慢性前列腺炎冬季應如何烹飪
冬天冷風(fēng)多，長(cháng)期不保溫容易引起慢性前列腺炎的發(fā)作。這個(gè)時(shí)候也是男性患者就診的高發(fā)季節。有些中年男性不知道自己為什么繼續治療，但病情反復折磨自己。鳳凰中醫專(zhuān)家說(shuō)，這很可能與患者日常烹飪不良有關(guān)。接下來(lái)，小編介紹慢性前列腺炎冬季應如何烹飪，希望男性患者們能順利度過(guò)這種寒冷，逐漸改善自己的病情。
烹飪一、保溫
這是冬天前列腺炎患者最需要注意的一方面，很多男性覺(jué)得男性穿得太多，冷風(fēng)凍得不想包厚衣服。北方也有冬天只穿一天褲子的男性。慢性前列腺炎長(cháng)期緊張，對病情非常不利。但是，患者也不要穿得太多。適量即可。同樣溫度過(guò)高不通氣的話(huà)慢性前列腺炎會(huì )惡化。
烹飪二、飲食
冬天男性們喜歡大魚(yú)肉，喝白酒溫暖身體，往往會(huì )造成前列腺的負擔?；颊邞B成合理的飲食習慣，如避免辛辣刺激性食物、避免煙酒、多吃芝麻、花生、蘋(píng)果等含鋅量高的食物，多吃維生素c、維生素e含量豐富的食物。
烹飪三、運動(dòng)
很多男性患者不想運動(dòng)，特別是冬天想住在室內。久坐會(huì )導致會(huì )陰部血液循環(huán)緩慢，盆底淤血，應立即冷卻，患者應保證室內外每天適量運動(dòng)。
以上介紹的慢性前列腺炎冬季應如何烹飪，希望對男性患者的病情有所幫助。同時(shí)，患者及其家屬應學(xué)會(huì )積極配合治療，調整患者的健康。
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