男性不育成為社會(huì )問(wèn)題 想盡辦法優(yōu)化精子質(zhì)量
據世界衛生組織最新權威調查，我國男科疾病發(fā)病率高達53%，20-40歲男性前列腺炎22%，泌尿生殖感染17%，40歲以上男性前列腺增生和功能障礙60%，31%男性包皮過(guò)長(cháng)或包莖12%夫婦不育。面對這些令人震驚的數字，我們不禁要問(wèn)，為什么在進(jìn)入科技高度發(fā)達的21世紀，仍然沒(méi)有辦法克服男性疾??？男科疾病讓男人失去的不僅僅是健康，還有尊嚴和家庭幸福。男人可以承擔來(lái)自工作和生活中的各種壓力，卻無(wú)法承受難言之痛。它是常年糾纏在男人心頭揮之不去的噩夢(mèng)。
案例噩夢(mèng)在幸福來(lái)臨后
司機小王有12年的哥哥史。前年，他通過(guò)媒人介紹，嫁給了一個(gè)連江的女孩。結婚后，小家庭還很有趣。但是，溫暖的日子只過(guò)了一年，出了問(wèn)題。
一年前，王先生一次出車(chē)后，和同事喝了酒，醒來(lái)后尿急尿痛接連不斷，以前他也出現過(guò)這個(gè)癥狀，第二天就好了。這次不是他想象的。小便時(shí)出現血尿現象，夫妻正常生活也無(wú)能為力，小王到底該怎么辦？
專(zhuān)家分析:慢性前列腺炎男性健康的慢性殺手
慢性前列腺炎是頑固的疾病，治療不當很難治愈。許多慢性前列腺炎與日常生活有關(guān)。例如，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)、精神緊張等因素可以引起慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的治療，最好三步聯(lián)合治療。
針對前列腺檢測問(wèn)題，通過(guò)尿道內窺探系統，通過(guò)超導視頻監測，可視前列腺病灶，使前列腺病變部位定位檢測更加準確、全面、細致，結合消融、微波治療手段，促進(jìn)病變細胞恢復，使前列腺炎癥迅速、徹底消除。
案例花天酒地背后的痛不欲生
在某保險公司擔任業(yè)務(wù)經(jīng)理的李先生，除了日常工作外，還面很多交往，忙碌的生活節奏，他的愛(ài)不能畫(huà)句號。因此，在深夜，近30歲的他經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)。交往后，他躺在陌生女人的懷里。他發(fā)現自己的生殖器官有問(wèn)題，他驚慌失措，他的正常生活也被打亂了，但他沒(méi)有求助，他應該去哪里？
專(zhuān)家分析:傳染病是罪魁
李先生的病情檢查，他患淋病。權威資料調查更令人震驚。中國疫情性病人口近年來(lái)急劇上升，去年官方收到的性病疫情報告案例同比增長(cháng)3成2。沿海和東南地區省性病案例數字居全國首位。在患者當中，以感染淋病最常見(jiàn)，梅毒的增長(cháng)比例最高，所以，如何預防性病的傳播，成為重點(diǎn)。
性病的治療，首先要到正規醫院進(jìn)行檢查，有效去除傳染病，然后進(jìn)行三聯(lián)治療。藥物治療、心理治療和日常治療最有效。
農藥不育
阿根廷的一名專(zhuān)家和兩名法國研究人員經(jīng)過(guò)4年的研究確認，長(cháng)期接觸農藥(農藥及其溶劑)會(huì )導致男性不育。
他們在阿根廷兩省農業(yè)區研究了225名農業(yè)工人，證實(shí)男性精子質(zhì)量與接觸農藥有直接關(guān)系。長(cháng)期接觸農藥使精子數量減少、活力降低，導致不育。
幾年前，阿根廷醫生、男學(xué)專(zhuān)家?jiàn)W利瓦發(fā)現，農村地區一些男性農民有生育障礙，經(jīng)檢查排除了常見(jiàn)病因，這引起了他的注意。在法國政府的資助下，他和兩位法國專(zhuān)家一起開(kāi)展了這項研究。他們發(fā)現男性體內的雌二醇(雌激素)增加，睪丸固醇(雄激素)減少。雖然現在不能確定是什么農藥導致不孕，也不能確定毒素進(jìn)入人體組織的途徑是通過(guò)呼吸還是通過(guò)皮膚接觸，但是可以確認毒素進(jìn)入人體組織后作用于調節激素分泌的內分泌系統，增加雌激素，影響精子的產(chǎn)生。
近十年來(lái)，全球各國農藥用量激增。從1990年到1998年，法國農藥銷(xiāo)量增長(cháng)49%，美國增長(cháng)62%，阿根廷增長(cháng)270%。農藥引起男性不育的問(wèn)題引起了世界醫學(xué)界的關(guān)注。奧利瓦等人的研究對象有10年以上的農藥接觸史。專(zhuān)家認為，雖然一些農藥已經(jīng)停止使用，但由于降解緩慢，它們仍然長(cháng)期存在于環(huán)境中，對人們造成威脅。
想辦法優(yōu)化精子質(zhì)量
據某網(wǎng)站科學(xué)頻道報道，近300萬(wàn)英國男性因生活習慣不良而出現不育癥狀的今天，英國生育問(wèn)題專(zhuān)家溫斯特終于找到了解決辦法。精子成長(cháng)只需4個(gè)月，就能立即改變生活習慣，立即提高精子質(zhì)量和數量。
1、多參加鍛煉。研究表明，男性過(guò)度肥胖會(huì )導致腹股溝溫度上升，損害精子生長(cháng)，導致不孕。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質(zhì)量。但是，鍛煉強度適中，馬拉松和長(cháng)距離自行車(chē)等劇烈運動(dòng)，睪丸溫度上升，破壞精子成長(cháng)所需的涼爽環(huán)境。騎自行車(chē)會(huì )危險睪丸外囊血管，騎自行車(chē)時(shí)建議穿帶墊子的短褲，選擇減震功能好的自行車(chē)。
2、不要去桑拿、蒸汽浴室。高溫蒸汽浴直接傷害精子，抑制精子的生成。
3、戒煙。數據顯示，44%的人認為吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲用。大量飲酒會(huì )導致精子質(zhì)量下降，男性應嚴格按照每天14-28個(gè)標準杯(含酒精8-9克)，女性推薦量減半。
5、對麻醉劑說(shuō)不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間。
6、放松心情。精神壓力過(guò)大也會(huì )對精子生長(cháng)造成負面影響。因此，男人應該做些讓自己放松的事情，比如散步和洗澡，然后享受性生活。
7、把手機放在上衣口袋里。手機放在口袋里，筆記本放在膝蓋上，穿緊身衣會(huì )提高陰囊的溫度，傷害精子，所以必須把手機放在口袋里。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利于精子成長(cháng)的成分。堅果和魚(yú)富含歐米茄3脂肪酸，應多吃，有利于精子細胞的生長(cháng)。
9、經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不孕不育的重要因素，應經(jīng)常去醫生那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
精子質(zhì)量低的過(guò)程中，也可以補充食物烹飪。如果不是功能障礙，在日常生活中，鰻魚(yú)、羊肉、泥鰍、烏賊、烏龜、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛等食物可以補充。其次是山藥、銀杏、冷凍豆腐、豆腐皮。這些食物含有高賴(lài)氨酸，是精子形成的必要成分。此外，體內缺鋅也能降低性欲，減少精子。在這種情況下，應該多吃含鋅量高的食物，每100克以下的食物含鋅量為牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。吃這些食物時(shí)，請注意不要喝太多酒，以免影響鋅的吸收。嚴重缺鋅時(shí)，每天口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內鋅含量。
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