交感神經(jīng)型頸椎病患者吃什么好？預防交感神經(jīng)型頸椎病的方法有哪些？
交感神經(jīng)型頸椎病患者的一般飲食原則是合理組合，飲食合理組合，不能單獨偏食。
交感神經(jīng)型頸椎病食物一般分為主食，主要提供米、面等熱能，屬于這種食物的另一種食物可以調節生理功能，稱(chēng)為豆類(lèi)、水果、蔬菜等副食物。主食中營(yíng)養不同，粗細同時(shí)吃，不能單獨偏食。粗細、干燥、主副組合的全面營(yíng)養滿(mǎn)足人體需求，促進(jìn)患者恢復和維持正常人體需求。
交感神經(jīng)型頸椎病患者需要對癥飲食:頸椎病由椎體增生、骨質(zhì)退化疏松癥等引起，頸椎病患者應以鈣豐富、蛋白質(zhì)、維生素b族、維生素c和維生素e飲食為主。其中鈣是骨頭的主要成分，多為牛奶、魚(yú)、豬尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼和肌肉不可或缺的營(yíng)養素。維生素b、e可以緩解疼痛。消除疲勞。專(zhuān)家注意到，頸椎病是濕熱阻滯經(jīng)絡(luò )者，應該多吃葛根、苦瓜、甜瓜等清熱解肌通絡(luò )的蔬菜，如果是寒濕阻滯經(jīng)絡(luò )者，應該多吃狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒的食物，如果是血多吃公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物。也就是說(shuō)，對癥療法有助于頸椎病患者的康復。
視力模糊、流淚者，應多吃含鈣、硒、鋅類(lèi)食物。如豆制品，動(dòng)物肝、蛋魚(yú)、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、甜瓜、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜和水果。
交感神經(jīng)型頸椎病最好不要吃什么食物？
1、戒煙、酒。
2、不要經(jīng)常吃生冷過(guò)熱的食物。
3、避免油膩的味道。
4、避免辛辣刺激性食物。
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