肩周炎疼痛治療方法有哪些
肩周炎疼痛可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及生活調理等多種方法緩解。具體方法包括口服藥物、外用藥物、熱敷、理療、功能鍛煉等，嚴重時(shí)可能需要手術(shù)干預。
1.藥物治療是緩解肩周炎疼痛的常用手段?？诜幬锶绶晴摅w抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸、塞來(lái)昔布）能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏、辣椒素貼片等可直接作用于患處，減少局部不適。對于疼痛較重的患者，醫生可能會(huì )建議局部注射糖皮質(zhì)激素或麻醉劑，以快速緩解癥狀。
2.物理治療在肩周炎康復中起到重要作用。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，每天可使用熱水袋或熱毛巾敷患處15-20分鐘。理療如超聲波、電療、激光等能促進(jìn)組織修復，減輕炎癥。功能鍛煉如肩關(guān)節的擺動(dòng)、爬墻運動(dòng)、肩部拉伸等，可逐步恢復肩關(guān)節的活動(dòng)度，防止粘連。
3.手術(shù)治療適用于保守治療無(wú)效的嚴重病例。常見(jiàn)手術(shù)方式包括關(guān)節鏡下松解術(shù)、關(guān)節囊擴張術(shù)、肩關(guān)節置換術(shù)等。這些手術(shù)能有效解除肩關(guān)節的粘連和僵硬，恢復其正常功能。術(shù)后需配合康復訓練，以鞏固手術(shù)效果。
4.生活調理對肩周炎的恢復至關(guān)重要。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，如長(cháng)時(shí)間使用電腦或手機。注意肩部保暖，避免受涼。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜等，促進(jìn)組織修復。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、散步，增強整體體質(zhì)，有助于肩部康復。
肩周炎疼痛的治療需要綜合多種方法，根據病情輕重選擇合適方案。早期干預和堅持康復訓練是恢復的關(guān)鍵，同時(shí)注意日常生活中的細節，有助于預防復發(fā)和加速康復。
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