侯勇 主任醫師
右足舟骨突出疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由外傷、慢性勞損、足弓異常、關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少足部負重活動(dòng)，使用矯形鞋墊或支具固定足弓，避免長(cháng)時(shí)間站立行走。
2、物理治療局部熱敷或超聲波治療可促進(jìn)血液循環(huán)，配合足底筋膜拉伸訓練改善力學(xué)結構。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可鎮痛消炎，嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片。
4、手術(shù)治療頑固性疼痛或骨畸形需行舟骨截骨矯形術(shù)、關(guān)節融合術(shù)，術(shù)后需石膏固定6-8周。
建議選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋和劇烈跑跳運動(dòng)，若保守治療無(wú)效或出現足部麻木需及時(shí)就醫。
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