乳糖不耐受癥的原因有哪些
乳糖不耐受癥是由于體內乳糖酶缺乏導致無(wú)法消化乳糖，引發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀。主要原因包括遺傳因素、腸道疾病、年齡增長(cháng)及先天性缺陷。
1.遺傳因素
約75%的成年人存在乳糖酶活性下降現象，這與LCT基因變異相關(guān)。亞洲、非洲人群發(fā)生率高達90%，屬于原發(fā)性乳糖不耐受。這類(lèi)人群建議選擇無(wú)乳糖奶制品，或服用乳糖酶補充劑。
2.繼發(fā)性因素
腸道感染、克羅恩病、乳糜瀉等疾病會(huì )損傷小腸絨毛，導致暫時(shí)性乳糖酶缺乏。輪狀病毒感染后兒童常出現繼發(fā)性不耐受，需治療原發(fā)病后2-4周逐漸恢復。急性期應避免乳制品，恢復期可嘗試少量酸奶。
3.發(fā)育性因素
嬰兒期乳糖酶活性最高，3歲后逐漸下降。老年人腸道功能退化會(huì )加重癥狀，60歲以上人群發(fā)生率增加30%。建議分次飲用牛奶，每次不超過(guò)120ml，搭配谷物食用可延緩吸收。
4.先天性缺陷
極少數嬰兒出生即缺乏乳糖酶，表現為哺乳后嚴重腹瀉。需使用特殊配方奶粉，如深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。這類(lèi)患兒需終身避免乳糖，定期監測生長(cháng)發(fā)育指標。
乳糖不耐受程度存在個(gè)體差異，可通過(guò)氫呼氣試驗確診。輕度者可選發(fā)酵乳制品，如奶酪、酸奶的乳糖含量較低。補鈣可考慮豆腐、深綠蔬菜等替代品，必要時(shí)補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！