小孩子發(fā)燒快速退燒的方法

小孩子發(fā)燒時(shí)可采用物理降溫、藥物退燒和調整飲食三種方法快速退燒,體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫。
1.物理降溫
溫水擦浴是最安全的物理降溫方式,用32-34℃溫水浸濕毛巾,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,每次擦拭10分鐘,間隔30分鐘重復一次。退熱貼可貼于額頭或后頸,每4小時(shí)更換一次。適當減少衣物包裹,保持室溫在24-26℃,避免穿蓋過(guò)厚影響散熱。
2.藥物退燒
對乙酰氨基酚適用于3個(gè)月以上嬰幼兒,每次劑量為10-15mg/kg,間隔4-6小時(shí)可重復使用。布洛芬適用于6個(gè)月以上兒童,每次5-10mg/kg,每6-8小時(shí)給藥一次。阿司匹林禁用于12歲以下兒童,可能引發(fā)瑞氏綜合征。服藥后需大量飲水促進(jìn)代謝,30分鐘后復測體溫。
3.飲食調理
發(fā)燒期間應少量多次飲用溫開(kāi)水,每日飲水量按50ml/kg計算??墒秤锰O(píng)果泥補充維生素和果膠,香蕉提供鉀元素預防脫水,米湯易消化且含B族維生素。避免食用雞蛋、海鮮等發(fā)物,忌食冷飲刺激胃腸道。母乳喂養嬰兒需增加哺乳頻率,配方奶喂養者可適當稀釋奶粉濃度。
當體溫持續超過(guò)39℃、伴有驚厥或精神萎靡時(shí),應立即就醫排查肺炎、腦膜炎等嚴重感染。家庭護理期間每小時(shí)監測體溫變化,記錄發(fā)熱時(shí)間和用藥劑量,發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)無(wú)緩解需進(jìn)行血常規檢查。保持居室空氣流通,保證每日12小時(shí)以上睡眠有助于恢復。
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