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肚痛大便稀是什么原因

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肚痛大便稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑進(jìn)行針對性治療。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動(dòng)加快，出現陣發(fā)性肚痛和稀便。避免繼續攝入刺激性食物，適當補充淡鹽水或口服補液鹽防止脫水，癥狀持續需就醫。

2、腸道感染

細菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現為臍周絞痛、水樣便，可能伴隨發(fā)熱。諾如病毒或大腸桿菌感染時(shí)，可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽Ⅲ等藥物。

3、腸易激綜合征

精神緊張或內臟高敏感性可能導致腸道功能紊亂，出現左下腹隱痛和黏液性稀便?？蓢L試低FODMAP飲食，必要時(shí)遵醫囑服用匹維溴銨片或復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能。

4、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏可能導致進(jìn)食乳制品后腹脹、腸鳴和腹瀉?？蛇x擇無(wú)乳糖奶粉或酸奶替代，急性期可服用乳糖酶膠囊幫助分解乳糖。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能引起持續腹痛、血便和體重下降。需通過(guò)腸鏡確診，治療可能需美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等藥物控制炎癥活動(dòng)期癥狀。

日常需注意飲食衛生，避免暴飲暴食和過(guò)量攝入高脂食物，腹瀉期間可進(jìn)食米湯、饅頭等低渣飲食。觀(guān)察癥狀變化，若出現持續發(fā)熱、血便或脫水表現，應立即就醫。慢性腹瀉患者建議記錄飲食日志幫助識別誘因，必要時(shí)進(jìn)行食物不耐受檢測。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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