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消化不良的誘因都有些什么呢

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消化不良，一種生活之中非常常見(jiàn)的消化內科疾病，其實(shí)就是胃部出現蠕動(dòng)不好或是食道反流，這對于生活是具有非常大的影響的，很多人都想要知道引起消化不良的原因是什么，下面就是主要給大家介紹一下消化不良的誘因都有些什么呢?

1、給的食物不太易消化：父母要根據孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉變。3個(gè)月內的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒，因為已經(jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點(diǎn)。

2、給太多新的食物：有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應。

3、食品搭配不合理：嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類(lèi)以外的輔助食品，要注意給予孩子營(yíng)養平衡的飲食，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

總之，通過(guò)介紹的消化不良的原因，希望這些介紹對于大家有所幫助，建議生活之中一定要做好消化不良的預防工作，建議飲食上一定吃容易消化的食物，還有就是一定要注意食物的合理搭配。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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