抑郁癥我們并不陌生,受現在生活和工作壓力的影響,很多人都患有或輕或重的抑郁癥,只是這些癥狀容易與其他疾病相混淆,導致很多患有抑郁癥的人不自知,。如果患者長(cháng)時(shí)間患有抑郁癥,則很容易影響患者的生活和工作,所以學(xué)會(huì )抑郁癥的自我檢測方法就顯得格外重要,那么抑郁癥怎么自測?
抑郁癥的自我檢測主要根據癥狀判斷。從臨床表現來(lái)看,抑郁癥患者主要有以下表現:情緒低落,興趣減弱,興趣喪失,非常虛弱,不愿意動(dòng),不愿意交流,煩躁易怒,這是抑郁癥的最主要癥狀。此外,還會(huì )思緒變得換慢,好像機器生銹了,思維能力大大降低了。判斷抑郁癥主要有以下幾點(diǎn)。
1、抑郁癥取決于食欲:患者常有食欲,性欲明顯減輕,體重明顯減輕,嚴重失眠,大多數睡眠困難,多夢(mèng)容易醒來(lái),半夜醒來(lái)后不能繼續入睡。
2、抑郁癥取決于是否煩躁:患者煩躁不安,悶熱,潮紅和出汗,兒童和青少年可能會(huì )表現異常(如不耐煩,生氣)。早晨情緒低落,晚上情緒更嚴重。
3、抑郁癥取決于思維是否緩慢:表現思維能力下降,各方面能力都有所降低,經(jīng)常自責,自我評價(jià)低,顯然學(xué)習很好,但對一切都不滿(mǎn)意。
4、抑郁癥有情緒障礙:患者的心情不好,抑郁,焦慮,煩躁不安,日?;顒?dòng)失去興趣,失去快樂(lè ),整天皺眉,擔心;體能下降,經(jīng)常感到持久疲勞,認為生活沒(méi)有任何意義。嚴重的人感到絕望和無(wú)助。
5、抑郁癥取決于是否智力低下:患者的心理鍛煉受到明顯抑制,言語(yǔ)減少,言語(yǔ)低落,行動(dòng)緩慢。經(jīng)常獨自一人,對家庭無(wú)動(dòng)于衷,無(wú)法上班,上學(xué),不做家務(wù)。
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