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胸椎骨折治療后應注意些什么

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胸椎骨折治療后應注意臥床休息、佩戴支具、合理飲食、適度康復訓練、定期復查等事項。胸椎骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松引起，需嚴格遵循醫囑進(jìn)行護理，避免二次損傷。

1、臥床休息

胸椎骨折后需保持臥床休息4-8周，避免過(guò)早下床活動(dòng)。臥床時(shí)應選擇硬板床，保持脊柱平直，翻身時(shí)需采用軸線(xiàn)翻身法，避免扭轉或彎曲脊柱?？稍卺t生指導下使用氣墊床或軟墊預防壓瘡。

2、佩戴支具

下床活動(dòng)時(shí)需佩戴胸腰支具3-6個(gè)月，支具能提供外部支撐，限制脊柱活動(dòng)范圍。選擇醫用定制支具，確保貼合度和支撐力，每日佩戴時(shí)間根據骨折愈合情況調整，睡眠時(shí)可暫時(shí)取下。

3、合理飲食

增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等，促進(jìn)骨骼愈合。每日蛋白質(zhì)攝入量應達到1.2-1.5克/公斤體重，可適量補充膠原蛋白肽。避免高鹽、高糖飲食，控制體重減輕脊柱負荷。

4、康復訓練

在康復醫師指導下進(jìn)行漸進(jìn)式訓練，初期以呼吸訓練和四肢關(guān)節活動(dòng)為主，2個(gè)月后逐步增加腰背肌等長(cháng)收縮訓練。6個(gè)月后可嘗試游泳、慢走等低沖擊運動(dòng)，禁止彎腰搬重物或劇烈扭轉動(dòng)作。

5、定期復查

治療后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需進(jìn)行X線(xiàn)或CT檢查，評估骨折愈合情況。若出現疼痛加重、肢體麻木或大小便功能障礙等異常癥狀，應立即就診。骨質(zhì)疏松患者需長(cháng)期接受抗骨質(zhì)疏松治療。

胸椎骨折患者應保持良好心態(tài)，家屬需協(xié)助完成日常起居?；謴推陂g注意保暖避免受涼，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手扶住胸背部減輕震動(dòng)。逐步恢復工作時(shí)應避免久坐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。戒煙限酒，保證充足睡眠，定期監測骨密度，預防再次骨折。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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