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骨折后吃什么

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骨折患者在不同的治療期間，所需要進(jìn)補的食物也是不同的，在早期的時(shí)候患者需要多吃一些清淡的食物，而到了中期治療的時(shí)候患者需要吃高營(yíng)養的食物，比如說(shuō)骨頭湯等。但到了后期治療的時(shí)候，患者需要吃富含維生素的食物，可以幫助促進(jìn)骨骼恢復。

對于出現骨折癥狀的患者來(lái)說(shuō)，想要早日康復的話(huà)，一定要做好相關(guān)的飲食調理，只有在飲食方面多進(jìn)步一些可以促進(jìn)骨骼恢復的食物，才能夠讓自己的骨折情況早日康復，那骨折后吃什么呢？
　　一、骨頭湯
　　為了能夠讓骨折的地方早日愈合，因此建議骨折的患者在治療期間最好多喝骨頭湯。因為骨頭湯能夠幫助患者生成骨痂，從而早日康復，同時(shí)骨頭它還能夠幫助患者補充體內流失的鈣元素。
　　二、清淡的食物
　　在大家骨折初期的時(shí)候，因為大家受傷的部位還存在著(zhù)瘀血腫脹以及經(jīng)絡(luò )不通的情況，所以在這個(gè)時(shí)候建議患者最好吃清淡的食物不要吃過(guò)于肥膩或者是滋補的食物，比如說(shuō)，肉湯以及雞湯等等，因為此時(shí)吃滋補過(guò)剩的食物反而會(huì )影響日后大家受傷部位關(guān)節的恢復。而清淡的飲食能夠起到行氣消散以及活血化瘀的作用，從而促進(jìn)大家早日康復。
　　三、高營(yíng)養的食物
　　當大家骨折3~4周以后，建議大家最好多吃高營(yíng)養的食物。因為此時(shí)大家骨折關(guān)節部位的淤血已經(jīng)被吸收掉，所以此時(shí)大家應該給自己的身體補充適量的高營(yíng)養，這樣能夠滿(mǎn)足骨頭的生長(cháng)需要，同時(shí)還可以給自己的身體多補充維生素以及各類(lèi)蛋白質(zhì)。
　　四、舒筋活絡(luò )的食物
　　當大家骨折6~8周以后，可以考慮給自己多吃一些舒筋活絡(luò )的食物，因為此時(shí)大家的骨痂已經(jīng)形成，所以最好是食用一些具備補益肝腎以及補氣血效果的食物，這樣也可以讓大家受傷部位的關(guān)節能夠自由靈活的運動(dòng)，恢復之前的功能，同時(shí)大家也可以喝一些具備醫療效果的要求，比如說(shuō)虎骨木瓜酒以及杜仲骨碎補酒等等。
　　五、富含維生素的食物
　　骨折患者在治療期間可以多食用一些富含維生素的食物，比如說(shuō)新鮮的水果蔬菜等，因為維生素的攝入能夠有效的提高患者的抵抗力和免疫能力，從而讓大家早日康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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