拇外翻是一種常見(jiàn)的足部畸形,初期癥狀并不是很?chē)乐?,患者也不?huì )有疼痛感,所以,常常被患者忽視,但是,如果患者不加以治療,畸形就會(huì )越來(lái)越嚴重,以致于疼痛加重,步行困難,那么,怎樣矯正拇外翻,有哪些方法呢?下面就一起了解一下吧。
1、對于輕度患者,可以做赤足運動(dòng),加強足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。
2、每日用手指將拇趾向內側掰動(dòng),也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識。
3、穿合適的鞋子,可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊,夜間在拇趾內側溥一直夾板,使拇趾逐漸變直。同時(shí)應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥,這也屬于拇外翻矯正措施。
4、借助一些矯形器械,如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長(cháng)期配戴拇外翻矯正器,對拇外翻有一定的治療作用。
以上所說(shuō)的內容就是拇外翻的矯正,希望大家能夠了解。只要及時(shí)掌握拇外翻的矯正方法,就能讓患者更好的配合治療,到時(shí)方可有效地緩解病情,使其重新建立自信。所以請大家謹記拇外翻的矯正方法,這對患者的病情肯定會(huì )有用。最后祝各位患者能早日康復。
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