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舌頭上長(cháng)泡怎么辦

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舌頭上長(cháng)泡了可以補充維生素，通過(guò)藥物進(jìn)行治療，食物調理等方法來(lái)緩解病情，補充維生素可以吃一些含維生素豐富的食物，藥物可以在醫生的指導下使用，食物調理盡量吃一些清淡的，解毒，降火等食物。

如果人體缺乏了維生素以及微量元素的話(huà)也會(huì )造成舌頭起泡的，因為口腔黏膜受損了而造成的破潰。這時(shí)候可能是因為虛火旺盛了，也可能是腎肺出了問(wèn)題，應該給身體清熱，也可能是生活作息紊亂，引起的睡眠不足，這時(shí)候就通過(guò)舌頭上長(cháng)泡來(lái)提醒你的身體除了狀況，那么舌頭上長(cháng)泡怎么辦？
　　1、補充維生素
　　當人體缺乏維生素以及一些微量元素時(shí)也會(huì )出現舌頭起泡的癥狀，所以當舌頭出現氣泡的癥狀時(shí)可以及時(shí)的補充一些維生素B和微量元素，也可以多食用一些富含維生素B和微量元素的食物。
　　2、藥物治療
　　如果檢查之后確定是胃火旺盛而導致的舌頭上長(cháng)泡的話(huà)，可以用一些三黃片等藥，如果是體內肝火旺盛導致舌頭上長(cháng)泡的，則食用牛黃上清丸，牛黃解毒片等，這些都是一些清熱解毒的藥物。當然，需要在醫生的遵囑下才能使用的，自己不要隨便亂用藥。
　　3、飲食調整
　　a.食用清火的食物，人在上火期間很容易出現口瘡以及舌頭長(cháng)泡的癥狀，所以當出現舌頭長(cháng)泡時(shí)可以適當食用一些具有清熱去火的食物，如蓮子芯、綠豆湯、菊花茶、蜂蜜水、西瓜等。
　　b.可以吃一些清熱解毒的食物，多喝綠豆湯，蓮子湯等去火氣的湯汁?；蛘咭部梢院纫恍┚栈ú?，蜂蜜水等去火，緩解舌頭長(cháng)泡的疼痛感，同時(shí)還可以排除體內的毒火。多吃降火的水果，如火龍果，西瓜等有助于排火氣。這時(shí)候就得忌口了，堅決不能再吃帶有刺激性的辛辣食物，如麻辣火鍋，麻辣燙等，這些東西只會(huì )加劇舌頭長(cháng)泡的癥狀。
　　c.清淡飲食，在舌頭起泡期間要盡量食用一些清淡的食物，以及富含維生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，辛辣的食物會(huì )加重身體上火的癥狀，反而不利于舌頭的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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