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為什么會(huì )發(fā)生缺鐵性貧血

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缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過(guò)多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑等方式治療。

1、鐵攝入不足

長(cháng)期飲食不均衡或偏食可能導致鐵攝入不足。動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等食物富含血紅素鐵，吸收率較高。菠菜、黑木耳等植物性食物含非血紅素鐵，吸收率相對較低。建議日常飲食中增加富含鐵的食物，同時(shí)搭配維生素C含量高的水果蔬菜，有助于提高鐵的吸收率。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等可能影響鐵的吸收。胃酸分泌減少或胃部手術(shù)后也會(huì )降低鐵的吸收能力。這類(lèi)情況通常需要醫生評估后使用鐵劑補充，如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物。同時(shí)需要治療原發(fā)疾病以改善鐵吸收功能。

3、鐵需求增加

生長(cháng)發(fā)育期的兒童青少年、孕婦及哺乳期婦女對鐵的需求量明顯增加。月經(jīng)期女性因周期性失血也需要更多鐵補充。這類(lèi)人群應在醫生指導下適當增加富含鐵的食物攝入，必要時(shí)可遵醫囑服用右旋糖酐鐵口服溶液等補鐵藥物。

4、鐵丟失過(guò)多

長(cháng)期慢性失血是導致缺鐵性貧血的常見(jiàn)原因。消化道出血、痔瘡出血、月經(jīng)量過(guò)多等情況都會(huì )造成鐵丟失。需要針對出血原因進(jìn)行治療，如使用云南白藥膠囊止血，同時(shí)補充硫酸亞鐵片等鐵劑。嚴重出血可能需要輸血治療。

5、慢性疾病

慢性腎病、心力衰竭、腫瘤等慢性疾病可能干擾鐵的代謝和利用。這類(lèi)患者往往需要治療原發(fā)病的同時(shí)補充鐵劑，如使用蔗糖鐵注射液等靜脈鐵劑。治療過(guò)程中需要定期監測血紅蛋白和鐵代謝指標。

預防缺鐵性貧血應注意均衡飲食，適量增加富含鐵的食物攝入。育齡期女性、兒童、孕婦等高風(fēng)險人群可定期檢查血常規。出現乏力、頭暈等貧血癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下合理補充鐵劑，避免自行長(cháng)期大量補鐵導致鐵過(guò)載。同時(shí)要積極治療導致缺鐵的原發(fā)疾病，從根本上解決缺鐵問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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