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什么中藥養胃

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中藥對于現代人來(lái)說(shuō)，應該都不陌生，很多人都知道中藥養生。有的中藥還具有養胃的作用。但是中藥是不能亂吃的，亂吃的話(huà)作用顯示不出來(lái)，還會(huì )取得適得其反的作用。一般來(lái)說(shuō)，養胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。

隨著(zhù)現代人的飲食越來(lái)越不規律，很多人的腸胃都會(huì )開(kāi)始出現不適，胃炎等胃方面 的問(wèn)題也變得越來(lái)越普遍，所以養胃對于現代人來(lái)說(shuō)，變得特別重要。但是吃的東西，特別是藥物，都是要特別注意的，不是什么藥都可以吃的，有句詞語(yǔ)說(shuō)的好，對癥下藥，不能病急亂投醫。那么對于中醫這一塊，什么中藥可以養胃呢？
　　1、沙參沙參味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養陰潤肺、益胃生津之功，適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥，及溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津虧所致的口干咽燥、舌紅少苔、大便干結等。
　　2、山藥吃山藥可健脾益胃、助消化，對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究，一般應選外觀(guān)完整、平直、粗細均勻、無(wú)異常斑點(diǎn)、沒(méi)有腐爛的山藥。
　　3、黃精黃精具有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調配藥膳食用，如果是伴有口干食少、飲食無(wú)味、舌紅無(wú)苔等胃陰虛的人群，則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調配藥膳食用。
　　4、蓮子蓮子的藥性平和，味道稍微有點(diǎn)甘甜，中醫認為它能補脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。
　　5、大棗許多中醫藥書(shū)籍中都有關(guān)于紅棗保健作用的記載：補虛益氣、養血安神、健脾和胃、是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者良好的保健營(yíng)養品。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。

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