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腸胃不好怎么養胃

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問(wèn)題描述

腸胃不好怎么養胃

醫生回答

曹廣

曹廣 主任醫師

如果胃功能仍然沒(méi)有得到改善的話(huà),則加以去醫院進(jìn)行胃鏡檢查,判斷自己是否存在著(zhù)慢性胃炎和胃潰瘍等胃部的一系列疾病。養胃需要從飲食方面著(zhù)手,在飲食方面盡量的遵循少食多餐的原則,應該盡量的避免食用過(guò)酸過(guò)涼以及過(guò)于辛辣的食物,最好是不要暴飲暴食,盡量的避免酗酒,要多食用利于人體消化的食物。胃功能不好還有一部分原因和人們的情緒有關(guān)系,如果長(cháng)期的處于不開(kāi)心的狀態(tài)的話(huà),會(huì )導致胃部受到損傷,因此要保持良好的情緒。

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