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中藥祛濕氣藥方

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中藥祛濕氣常用方劑主要有五苓散、參苓白術(shù)散、平胃散、二妙丸、藿香正氣散等。濕氣重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現為頭身困重、舌苔厚膩、食欲不振等癥狀，需經(jīng)中醫辨證后選用合適方劑。

一、五苓散

五苓散由茯苓、豬苓、澤瀉等組成，適用于水濕內停引起的小便不利、水腫腹脹。方中桂枝溫陽(yáng)化氣，白術(shù)健脾燥濕，多用于外感風(fēng)寒后水濕不化證。使用期間需忌食生冷，脾虛氣弱者應在醫師指導下調整配伍。

二、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散含人參、茯苓、白術(shù)等藥材，主治脾虛濕盛導致的腹瀉乏力。該方通過(guò)補氣健脾促進(jìn)水濕運化，適合長(cháng)期食欲減退伴大便溏稀者。陰虛內熱患者慎用，服藥期間應避免油膩食物。

三、平胃散

平胃散以蒼術(shù)、厚樸、陳皮為核心成分，針對濕阻中焦所致的脘腹脹滿(mǎn)。其辛開(kāi)苦降特性可化解痰濕痞悶，常見(jiàn)于慢性胃炎患者。孕婦及胃陰不足者不宜使用，需配合低鹽低脂飲食。

四、二妙丸

二妙丸由黃柏、蒼術(shù)兩味組成，專(zhuān)治濕熱下注引發(fā)的足膝腫痛。方中黃柏清熱燥濕，蒼術(shù)祛風(fēng)除濕，對下肢濕疹、關(guān)節沉重效果顯著(zhù)。脾胃虛寒者應配伍溫中藥同用，避免久服傷陽(yáng)。

五、藿香正氣散

藿香正氣散含藿香、紫蘇等芳香化濕藥，適用于暑濕感冒伴嘔吐泄瀉。其解表化濕功效可緩解外感濕邪引起的惡寒發(fā)熱。服藥后忌食辛辣刺激食物，酒精可能影響藥效。

祛濕方劑需根據具體證型選擇，濕重者應保持居所干燥通風(fēng)，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。避免久處濕地或淋雨涉水，脾虛人群可每日按摩足三里穴。若出現口苦黏膩、皮膚濕疹遷延不愈等癥狀，建議至中醫科進(jìn)行體質(zhì)辨識，切勿自行長(cháng)期服用祛濕藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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