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高血壓分級分組

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高血壓分級分組主要依據(jù)血壓數(shù)值和靶器官損害程度，可分為1級、2級、3級高血壓，以及低危、中危、高危、極高危風險組。

1級高血壓指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，通常無靶器官損害表現(xiàn)，屬于低危或中危組。2級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，可能伴隨左心室肥厚、視網(wǎng)膜動脈狹窄等輕度靶器官損害，多歸為中?；蚋呶＝M。3級高血壓是收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱，常合并明顯的心、腦、腎等器官功能障礙，如心力衰竭、蛋白尿或腦血管意外，屬于高危或極高危組。風險分組還需結(jié)合吸煙、糖尿病、血脂異常等危險因素，極高危組需立即啟動藥物治療并密切監(jiān)測。

高血壓患者應每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動導致血壓驟升。保持體重指數(shù)在18.5-23.9范圍內(nèi)，戒煙并限制酒精攝入。定期復查心電圖、尿微量白蛋白等指標，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊或胸悶氣促，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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