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復合維生素b片的不良反應

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復合維生素B片一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有副作用的，但如果長(cháng)期過(guò)量服用，副作用還是會(huì )有的，比如說(shuō)心情變得煩躁不安，焦慮多疑，正常睡眠也會(huì )受到影響，皮膚敏感的人還會(huì )出現皮膚過(guò)敏癥狀。

維生素B是人體當中不可缺少的營(yíng)養元素之一，它又包括了維生素B1、B2等很多個(gè)分類(lèi)，復合維生素b片實(shí)際上是將這些單一的維生素B綜合在一起，是一種復方藥物?？捎糜诰徑?a href="http://m.mmhgsj.com/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營(yíng)養不良、食欲不振等癥，那么復合維生素B片的不良反應有哪些？
　　一、復合維生素B片的不良反應
　　如果說(shuō)按照正確的方法服用復合維生素B片，一般情況下是不會(huì )產(chǎn)生副作用的，只有長(cháng)期過(guò)量的服用才有可能會(huì )有副作用，比較常見(jiàn)的表現就是心情煩躁不安、焦慮多疑，對正常的睡眠有一定的影響；如果說(shuō)是過(guò)敏體質(zhì)的人，還容易出現皮膚過(guò)敏的情況，比如皮膚紅腫、瘙癢等。
　　二、復合維生素B片的適應人群
　　1.減肥的人
　　復合維生素B片適合減肥的人服用，很多人減肥的時(shí)候攝入的蔬菜和水果以及肉類(lèi)都大大的減少，這樣很容易引發(fā)營(yíng)養不良，對身體健康沒(méi)有好處。因此在減肥期間適當的服用復合維生素B片是可以避免營(yíng)養不良的。
　　2.孕婦
　　女性懷孕之后，身體往往需要有大量的營(yíng)養支持，維生素B族也是不可缺少的一員，所以在懷孕期間，適當的服用復合維生素B片是有好處的，能夠保證身體的營(yíng)養充足供應。
　　3.中老年人
　　中老年人也是適合服用維生素B片的人群之一，這一類(lèi)人因為年齡增長(cháng)的緣故，身體的抵抗力會(huì )大大的下降，很容易受到疾病的侵擾。如果這個(gè)時(shí)候能夠服用復合維生素B片，不僅可以補充身體所需的維生素b，同時(shí)也可以增強體質(zhì)。
　　4.兒童
　　正處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中的兒童對于各種維生素B也是有要求的，是適合服用復合維生素B片的人群之一。復合維生素B對兒童的成長(cháng)發(fā)育是很有幫助的，如果缺少了這一類(lèi)營(yíng)養元素，勢必會(huì )造成發(fā)育障礙。

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