踝關(guān)節水腫的原因主要分為生理性和病理性?xún)煞N，其中生理性原因包括體質(zhì)因素，體位因素、氣候因素，這類(lèi)患者通常不需要特殊治療，但是需要做好護理工作。病理性原因包括局部慢性損傷、碰傷和脫位以及下肢靜脈曲張所引起的，建議患者盡早去醫院進(jìn)行檢查和處理。

很多人在運動(dòng)之前都沒(méi)有做熱身運動(dòng)的習慣，這樣就會(huì )導致在運動(dòng)過(guò)程中出現一些意外損傷，其中比較常見(jiàn)的就是踝關(guān)節損傷，部分患者踝關(guān)節損傷后會(huì )出現水腫的情況，這是最常見(jiàn)的一種。踝關(guān)節水腫后建議盡早處理，否則會(huì )嚴重影響日后的生活。實(shí)際上踝關(guān)節水腫的原因有很多，那么踝關(guān)節水腫怎么回事呢？
　　一、踝關(guān)節水腫的生理性原因
　　1.體質(zhì)因素
　　大多數患者會(huì )出現踝關(guān)節水腫和體質(zhì)因素具有很大的關(guān)系，如果患者本身身體素質(zhì)就比較弱，在長(cháng)期勞累或站立后就可能出現踝關(guān)節水腫的情況，臥床休息的時(shí)候癥狀會(huì )減輕。但是患者在直立的時(shí)候，血液中的腎素活性會(huì )增高，從而導致醛固酮增高，所以會(huì )使身體的下垂部位出現水腫的情況。嚴重的時(shí)候，其他的部位也可能會(huì )出現水腫，大多數患者在休息過(guò)后水腫可以消失。
　　2.體位因素
　　如果患者長(cháng)時(shí)間坐姿不當或雙腿下垂的時(shí)間過(guò)長(cháng)，就會(huì )導致下肢血液循環(huán)不好，還會(huì )減少肌肉運動(dòng)對靜脈血回流的作用，從而出現踝關(guān)節水腫的情況。
　　3.氣候因素
　　天氣比較炎熱的時(shí)候，人體周?chē)难軙?huì )處于擴張的狀態(tài)，這樣就會(huì )導致毛細血管充血，所以會(huì )使踝關(guān)節出現水腫的情況，建議患者可以采取冰敷的方式緩解。
　　二、踝關(guān)節水腫的病理性原因
　　1.局部慢性損傷
　　如果患者曾經(jīng)出現過(guò)腳踝扭傷的情況，就會(huì )導致軟組織出現疤痕，對血管會(huì )造成壓迫，還會(huì )加重局部腫脹的情況，建議患者可以進(jìn)行尿常規、心電圖等檢查。
　　2.碰傷和脫位
　　部分患者踝關(guān)節可能會(huì )出現碰傷或脫位的情況，例如體力負擔過(guò)重或淋巴管異常等等都會(huì )導致踝關(guān)節水腫。如果長(cháng)時(shí)間坐在高椅上腳不著(zhù)地或經(jīng)常敲二郎腿，也會(huì )引起踝關(guān)節水腫。
　　3.下肢靜脈曲張
　　除了以上這幾種原因以外，還有可能是腎病或心血管疾病所引起的踝關(guān)節水腫，除此之外，如果皮下淋巴管障礙也會(huì )引起慢性疾病，這被稱(chēng)為皮膚淋巴管病。病灶的部位和淋巴管都會(huì )失去運送能力，從而導致淋巴瘀滯，這會(huì )影響組織中的蛋白和水的代謝，患者會(huì )出現踝關(guān)節嚴重水腫的情況。