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寶寶輔食怎么添加

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小寶寶在成長(cháng)的時(shí)候需要沖食物里面獲取營(yíng)養的，所以在不同的時(shí)間段需要給它們添加輔食的，如果在6~7個(gè)月盡量添加一些零食或者是稀糊中的食物，如果是7~9個(gè)月的寶寶，可以吃一些爛面條，當然，如果是9~11個(gè)月的寶寶，可以吃一些比較小的肉等，所以添加輔食是根據寶寶的年齡來(lái)決定的。

小孩子在出生之后一半是通過(guò)母乳喂養的，當然由于各種原因沒(méi)有母乳的，可以購買(mǎi)市場(chǎng)上的奶粉來(lái)獲取營(yíng)養，寶寶一般過(guò)了6個(gè)月之后會(huì )添加輔食的，這樣可以給寶寶提供充足的營(yíng)養，有助于寶寶的生長(cháng)發(fā)育，那么寶寶輔食怎么添加？
　　1、6~7個(gè)月
　　寶寶添加輔食一般在6個(gè)月之后，在6~7個(gè)月的時(shí)候添加輔食最好用嬰兒米粉或者是小米湯為主，這個(gè)時(shí)候軟硬度一定要適合，選擇稀糊狀的食物，最好每天喂食的時(shí)候，一次喂一勺就可以了，以清淡的食物為主。除了米粉之外，也可以添加一些水果泥、魚(yú)泥、豆漿等等是可以的。
　　2、7~9個(gè)月
　　如果是7~9個(gè)月的寶寶相對來(lái)說(shuō)比較大一些，這個(gè)時(shí)候添加的輔食也比較多，這個(gè)時(shí)候寶寶可以吃一些爛面條、肉末、豆腐、饅頭片等，這些輔食吃一些軟硬程度差不多的就行了，每天兩次每次喂一到兩勺即可。
　　3、9~11個(gè)月
　　如果是9~11個(gè)月的大寶寶，可以給寶寶增加一些蔬菜或者是小肉塊等食物，當然也可以以清淡的食物為主，盡量無(wú)油、少鹽最好。
　　在給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要注意從軟到硬，有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，最開(kāi)始盡量添加一些清湯一類(lèi)的食物，然后慢慢的變成固體的食物，添加輔食的時(shí)候要有少到多，不能一次性不會(huì )太多，不然寶寶會(huì )出現消化不良的情況。而且添加輔食的時(shí)候應該注意，盡量吃清淡的食物，在這過(guò)程中是不能加鹽加糖的，更不能吃太酸太辣的食物，不然刺激性的食物會(huì )刺激寶寶的味蕾，可能會(huì )給寶寶的味覺(jué)造成傷害，當然寶寶還有可能會(huì )出現挑食的情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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