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牛奶和蒜可以一起吃嗎

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牛奶和蒜兩者互不排斥，一般牛奶和蒜可以一起吃。具體分析如下：

牛奶是營(yíng)養價(jià)值較高的飲品，在一定程度上可以消除口腔內的味道。蒜中的大蒜素具有很強的刺激作用，如果一次性吃多了對胃有一定的傷害，而牛奶對胃黏膜具有保護作用。吃大蒜時(shí)，可以倒一杯牛奶，這不僅可以幫助身體，還可以避免因吃大蒜而引起的不適。蒜中的大蒜素具有一定的刺激作用，喝牛奶可以中和這種刺激，使人沒(méi)有燒心的感覺(jué)，而且牛奶對蒜引起的口腔異味具有很強的清除作用。在吃蒜之前喝牛奶，或者在吃蒜之后喝牛奶，可以幫助消除口臭。所以一般牛奶可以和蒜一起食用。蒜在抗炎、抗病毒、預防胃炎方面具有重要作用，但生活中有胃腸功能障礙或脾胃虛弱的人不要吃大蒜。

如果在同時(shí)食用了牛奶和蒜后出現不適，需及時(shí)前往醫院進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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