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過(guò)敏性鼻炎癥狀如何緩解

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過(guò)敏性鼻炎患者首先要查找過(guò)敏原，請盡量避免接觸過(guò)敏原。其次，如果無(wú)法避免接觸過(guò)敏或不清楚過(guò)敏原，則需要使用抗過(guò)敏藥物。其次是做好日常防護和增加運動(dòng)來(lái)那個(gè)，逐漸減少患者對過(guò)敏原的敏感性，癥狀發(fā)作期間可以通過(guò)蒸汽療法緩解。

過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是在每年的固定季節發(fā)生一段時(shí)間，并且最常見(jiàn)于春季和秋季。主要癥狀是鼻充血，鼻癢和無(wú)止境的打噴嚏沒(méi)有止境，并且鼻炎會(huì )持續很長(cháng)一段時(shí)間，那么過(guò)敏性鼻炎癥狀如何緩解？
　　1. 查過(guò)敏原
　　由于鼻塞，呼吸不良，影響睡眠質(zhì)量，夜間難以入睡，導致白天嗜睡，頭痛和精神不振。過(guò)敏性鼻炎也會(huì )影響嗅覺(jué)，使患者進(jìn)食時(shí)沒(méi)有味道?；颊呤紫纫獧z查過(guò)敏原，只有知道對什么東西過(guò)敏，才能避免接觸過(guò)敏源，并預防過(guò)敏性鼻炎。
　　2.戴口罩
　　如果對空氣中的物質(zhì)過(guò)敏，則必須戴上口罩，以防止吸入并引起過(guò)敏物質(zhì)，以使冷空氣不會(huì )直接進(jìn)入鼻腔產(chǎn)生刺激。
　　3.蒸汽療法
　　蒸汽療法將開(kāi)水倒入杯子中，裝滿(mǎn)一半，可以將杯子放到鼻子下面，將沸水的熱氣吸入鼻子，熱空氣會(huì )使鼻腔濕潤，呼吸更順暢。
　　4.運動(dòng)
　　增加運動(dòng)量對減少過(guò)敏癥的發(fā)生非常有幫助，可以增加免疫力。一般來(lái)說(shuō)，過(guò)敏是人體免疫力的一種疾病，而那些身體強壯的人則免疫力強，對過(guò)敏物質(zhì)不敏感，因此，應加強運動(dòng)，以減少過(guò)敏的發(fā)生。
　　5.藥物治療
　　如果癥狀輕微，則身體將逐漸形成耐受性，并且持續接觸過(guò)敏原會(huì )逐漸減輕癥狀。但是，對于有嚴重癥狀的人，只能通過(guò)藥物控制癥狀。
　　使用藥物時(shí)的注意事項：過(guò)敏性鼻炎的藥物，主要用于糖皮質(zhì)激素的外用藥物?？诜惯^(guò)敏藥也有一定的作用，有全身癥狀者可以服用口服糖皮質(zhì)激素，但需要注意不要長(cháng)期應用。當鼻充血嚴重時(shí)，可以使用抗鼻粘膜充血劑，不應使用超過(guò)7天，以避免藥物引起的鼻炎或鼻粘膜萎縮。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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