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懷孕便秘可以用力拉嗎

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在懷孕期間如果出現的便秘的情況是不可以用力排便的，因為這樣會(huì )對胎兒和孕婦造成很大的影響。首先可能會(huì )引起子宮收縮，讓胎兒感覺(jué)到不舒服，在孕晚期出現便秘還可能引起早產(chǎn)，從而影響分娩，對于長(cháng)期便秘的孕婦來(lái)說(shuō)，體內會(huì )堆積大量的毒素，最終會(huì )產(chǎn)生孕婦斑。

在日常生活中如果出現了便秘的癥狀，通常會(huì )選擇用力拉，但是對于孕婦而言，本身就是一種特殊人群，所以當出現便秘現象后會(huì )比較擔心是否可以用力拉。因為孕婦在懷孕期間活動(dòng)量比較少，所以很容易出現便秘的現象，而且如果不及時(shí)治療還會(huì )對胎兒造成影響。那么，懷孕便秘可以用力拉嗎？
　　一、懷孕便秘可以用力拉嗎
　　首先可以肯定的是，孕婦在懷孕后如果出現了便秘的情況，是不可以用力拉的，如果孕婦便秘用力很容易導致腹部壓力過(guò)高，從而對胎兒造成擠壓，還會(huì )引起子宮收縮，嚴重時(shí)會(huì )出現流產(chǎn)或早產(chǎn)的現象。建議孕婦出現便秘情況后，可以通過(guò)飲食調節來(lái)緩解，多吃一些粗纖維的食物和水果，例如火龍果、紅薯、香蕉，還可以適當喝溫熱的蜂蜜水，有助于潤滑腸道，促進(jìn)排便。
　　二、懷孕便秘用力拉的危害
　　1、引起子宮收縮
　　孕婦便秘的時(shí)候如果太用力很容易導致子宮收縮，尤其是在孕早期本身胚胎就不牢固太用力，嚴重時(shí)還會(huì )引起流產(chǎn)。如果便秘比較嚴重，大便堵在了腸子里，會(huì )讓胎兒感覺(jué)到不舒服，而且大便無(wú)法順利排出，人體就會(huì )重新吸收，一些有毒物質(zhì)也會(huì )引起胎兒不適。
　　2、引起早產(chǎn)
　　在懷孕晚期如果出現了便秘的現象，用力排便就會(huì )導致腹壓增加，很容易引起早產(chǎn)，會(huì )嚴重危及到母親和胎兒的健康。所以在懷孕期間盡量不要蹲廁過(guò)久，也不要用力排便，建議每天晚上睡前喝一杯蜂蜜水，多吃一些纖維素含量豐富的食物。
　　3、影響分娩
　　很多孕婦到了懷孕晚期，便秘的情況會(huì )越來(lái)越嚴重，甚至是好幾天都沒(méi)有排大便，這類(lèi)孕婦在分娩的時(shí)候，堆積在腸管中的糞便會(huì )妨礙胎兒下降，可能會(huì )導致產(chǎn)程延長(cháng)，甚至出現難產(chǎn)的現象。
　　4、產(chǎn)生孕婦斑
　　在孕期出現便秘會(huì )導致孕婦體內菌群紊亂，還會(huì )導致腸道微生態(tài)環(huán)境受到破壞，體內會(huì )堆積大量的毒素。從而使孕婦的皮膚比較粗糙，最終會(huì )產(chǎn)生孕婦斑。

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