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眩暈要怎么護理

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對于因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒。另外如內分泌性眩暈、高血壓性眩暈癥、眼源性眩暈癥，應積極治療原發(fā)病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發(fā)病恢復的基礎上，眩暈可以自然緩解。另外眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂(lè )觀(guān)，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數十分重要。

眩暈最大的誘因就是貧血，所以對于貧血的患者應該要控制一下平時(shí)的飲食，但是很多患者也可能是疾病導致，需要積極治療的同時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的護理，幫助患者更好的遠離暈眩的困擾。那么，眩暈要怎么護理？
　　對于經(jīng)常產(chǎn)生頭暈的現象的患者，平時(shí)應該要及時(shí)去醫院進(jìn)行治療，因為這樣有可能是一些貧血的癥狀，及時(shí)去醫院進(jìn)行治療，能夠有效的檢查出來(lái)自己患有的到底是不是貧血，這點(diǎn)很重要。
　　而且對于平時(shí)經(jīng)常產(chǎn)生頭暈癥狀的患者，應該控制一下飲食，千萬(wàn)不要再去吃一些特別油膩的食物了，也不要去吃一些特別辛辣刺激的食物，還有一些垃圾食品，千萬(wàn)不要去吃，可能會(huì )導致?tīng)I養不良。
　　那么對于患有頭暈現象的患者，應該吃一些什么食物來(lái)緩解一下病情呢？其實(shí)很重要的一點(diǎn)就是要多吃一些蔬菜和水果，因為蔬菜和水果里面的營(yíng)養成分是非常高的，從而能夠有效提高身體免疫力。
　　眩暈的主觀(guān)癥狀是一種運動(dòng)意識或運動(dòng)錯覺(jué)。它是患者空間關(guān)系的一種定向障礙或平衡感覺(jué)障礙?；颊吒杏X(jué)外部環(huán)境或自身在旋轉、移動(dòng)或晃動(dòng)，這是由前庭神經(jīng)系統損害引起的。與頭暈不同的是，一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有外部環(huán)境或自轉運動(dòng)感的眩暈，即患者抱怨頭重、腳輕、頭輕腦不清等。
　　眩暈者應保持安靜和愉快的心情，保證充足的睡眠和休息，避免過(guò)度使用大腦和精神緊張。飲食要清淡，適當參加體育鍛煉。對于頸椎病引起的眩暈，睡眠時(shí)應選擇合適的枕頭，避免長(cháng)期低頭工作，保暖。高血壓、動(dòng)脈硬化引起的眩暈，應經(jīng)常測量血壓，保持血壓穩定，控制飲食和血脂，飲食清淡，情緒穩定。貧血引起的眩暈應適當增加營(yíng)養，可采用食療和輔助藥物治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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