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老是做噩夢(mèng)是怎么回事

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所謂的日有所思而夜必有所夢(mèng)，在睡前看了驚恐電影等的時(shí)候，其就刺激了大腦，進(jìn)而就出現了記憶印象，而在睡姿不好的時(shí)候，例如壓迫了心臟之時(shí)，也易出現噩夢(mèng)；而燒心臟功能不好及出現腦供血不足的時(shí)候，也易有噩夢(mèng)出現。涉及的原因很多。

在人們的生活之中，有很多睡眠不好等情況，而在出現這樣情況的時(shí)候是有很多意外因素的，其中就涉及了患者生活中出現意外等情況，進(jìn)而在大腦中留下不好的影像，而在夜間就會(huì )出現，那么我們就此看下，老是做噩夢(mèng)是怎么回事呢？

1、可能是睡眠上的因素

在睡眠之中，存在快波、慢波睡眠等形式，其中快波睡眠于臨床之上就是所謂的有夢(mèng)睡眠現象，而正常睡眠之中，大腦的神經(jīng)細胞在抑制之態(tài)，進(jìn)而大腦皮層及少數區域之中，在睡眠中就在興奮之狀，進(jìn)而會(huì )出現所謂的夢(mèng)境。而在日間經(jīng)歷了一些事情，那么在夜里就出現了夢(mèng)中景象：例如在睡之前看了恐怖小說(shuō)等，就會(huì )在大腦之中形成一些記憶，其中的表象出現在夢(mèng)境中，就會(huì )出現所謂的相關(guān)性夢(mèng)境。

2、和睡眠習慣有關(guān)

還有就是睡眠習慣不良引發(fā)的現象，其中在睡姿不正確之時(shí)就會(huì )出現所謂的噩夢(mèng)，例如睡覺(jué)的時(shí)候俯臥及壓迫人們心臟的時(shí)候，就會(huì )出現所謂的恐怖性噩夢(mèng)。

3、可能出現疾病

在患者處于患病之狀的時(shí)候也會(huì )出現噩夢(mèng)現象，例如肌體發(fā)燒及心臟功能不好的時(shí)候就會(huì )出現，而在大腦供血不足之時(shí)，大腦細胞處于極其活躍狀態(tài)，那么也易出現恐怖的噩夢(mèng)。而在工作壓力較大，生活壓力大的時(shí)候，生活上、經(jīng)濟上壓力讓人喘不過(guò)氣來(lái)之時(shí)，就會(huì )出現所謂的噩夢(mèng)，而心理、精神上有疾病的人，例如抑郁癥、焦慮癥等都會(huì )出現噩夢(mèng)。

上面所講的就是老是做噩夢(mèng)到底是怎么回事基本情況介紹，可以說(shuō)就是在精神上受到了一定刺激引發(fā)的現象，例如看了恐怖小說(shuō)等，還有就是患者在精神上出現問(wèn)題了，讓患者受到外界刺激引發(fā)的，而生活上壓力等也會(huì )出現這樣的情況。

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