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馬蜂蛹的營(yíng)養價(jià)值有哪些

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馬蜂蛹的營(yíng)養價(jià)值一般有蛋白質(zhì)、硒、鈣、維生素A、維生素D等，建議適量食用。

1、蛋白質(zhì)：馬蜂蛹中所含有的蛋白質(zhì)比較豐富，還能夠有效促進(jìn)人體的新陳代謝。

2、硒：馬蜂蛹含有硒，適當食用可以增強人體免疫力，對身體有一定好處。

3、鈣：馬蜂蛹還含有一定量的鈣，可以促進(jìn)骨骼的健康生長(cháng)，有助于身體發(fā)育。

4、維生素A：馬蜂蛹還含有維生素A，可以提高視力，促進(jìn)骨骼生長(cháng)。

5、維生素D：馬蜂蛹的維生素D含量也較為豐富，可以促進(jìn)對鈣和磷的吸收。

需要注意的是，應適量食用馬蜂蛹，不可過(guò)量攝入。若出現身體不適的癥狀，建議及時(shí)就醫進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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