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20歲怎么保養皮膚

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20歲想要保養皮膚最基礎的就是做好潔面工作，需要選擇一款適合自身膚質(zhì)的洗面奶和潔面乳，最好成分安全、天然、無(wú)刺激。另外，也要養成定期去角質(zhì)的習慣，可以幫助皮膚去除多余的臟東西。最后，堅持敷保濕面膜和適當使用保濕型的眼霜也是非常重要的。

20歲處于青春期的晚期，此時(shí)皮膚快速代謝時(shí)期就快過(guò)去，所以提前做好皮膚護理是非常重要的，這也是為之后能長(cháng)期保持皮膚健康活力打下的基礎。但是很多青春期少男少女都不太明白20歲怎么保養皮膚才是正確的，下面就詳細介紹一下這個(gè)時(shí)間段正確護膚的方法。
　　1、注意潔面工作
　　不少青春期男女都受到痤瘡粉刺的困難，這不僅是身體激素水平變化所致，更多的可能和平時(shí)潔面工作不到位有關(guān)。如果毛孔沒(méi)有清理干凈，導致毛孔堵塞之后，就很容易滋生細菌、油脂，從而誘發(fā)痘痘、黑頭的產(chǎn)生。建議這時(shí)候選擇溫和、清爽型的潔面乳，如果是干性皮膚則以補水滋潤型洗面奶為主，油性皮膚則偏向選擇控油型洗面奶，如果是敏感膚質(zhì)，那么洗面奶成分最好天然無(wú)刺激。
　　2、掌握正確洗臉?lè )椒?/strong>
　　正確的清潔面部也是皮膚保養的基礎工作，建議每日洗臉兩次為宜，且水溫控制在40度以下，潔面之前先用溫熱水打開(kāi)毛孔后，再用冷水洗凈，這樣可以讓毛孔縮小。潔面的毛巾平時(shí)也要經(jīng)常暴曬，避免長(cháng)期存放在濕冷的環(huán)境當中，否則容易滋生細菌霉菌。
　　3、適當去除角質(zhì)
　　雖然20歲時(shí)皮膚角質(zhì)層都比較薄弱，但也要定期養成去角質(zhì)的習慣。因適當的去角質(zhì)能夠幫助皮膚去除表面的雜質(zhì)和臟東西，也能幫助皮膚能更好的吸收滋潤型的護膚品。但是在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，避免選擇成分顆粒大、刺激大的產(chǎn)品。
　　4、經(jīng)常敷保濕面膜
　　敷面膜是目前簡(jiǎn)單、快捷、高效的皮膚護理方法，在20歲這個(gè)年紀，建議多敷有保濕補水效果的面膜。在敷面膜之前也需要充分清洗面部，涂抹保濕乳液，這樣吸收效果會(huì )更好，也能讓皮膚長(cháng)期保持水嫩白皙的狀態(tài)。
　　5、眼霜面霜不落下
　　20歲處于皮膚過(guò)渡的一個(gè)階段，這時(shí)候也需要注意眼部肌膚的護理，可以選擇補水型的眼霜，避免細紋、黑眼圈、脂肪粒和眼袋等多種問(wèn)題產(chǎn)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

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