如果在坐月子期間出現了牙疼的癥狀,首先要做好口腔的清潔衛生工作,每天都得堅持早晚刷牙。平時(shí)可以適當的按摩牙齦,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),再就是要堅持用鹽水漱口,也可以試一試在嘴里含一片蘆薈,另外就是通過(guò)日常的飲食來(lái)調理。
女人生完孩子之后要坐月子來(lái)調養身體,這期間往往會(huì )聽(tīng)家里老人的安排,不僅不洗澡不洗頭,而且也不刷牙,據說(shuō)這樣做是為了不患月子病。也正是因為長(cháng)時(shí)間不刷牙,使得口腔的衛生情況變得很差,嚴重了會(huì )導致各種牙病,引起牙痛癥狀。那么坐月子牙痛怎么辦?
1、做好口腔清潔衛生工作
在坐月子期間,牙齒會(huì )變得特別的脆弱,如果這個(gè)時(shí)候出現了牙痛的癥狀,必須要做好口腔的清潔衛生工作,要和平時(shí)一樣堅持早晚刷牙,而且一定要刷得更加干凈徹底,避免牙齒縫隙內留下食物殘渣,滋生細菌,導致牙齦發(fā)炎。
2、適當按摩牙齦
坐月子出現牙痛的癥狀,可以通過(guò)適當按摩牙齦的方式來(lái)緩解。按摩牙齦有助于促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),從而使疼痛的癥狀減輕。而且這么做也能夠讓牙齒變得更加干凈,有益于保護牙齦健康,避免患上牙齦疾病。
3、堅持用鹽水漱口
對于坐月子期間牙痛的患者來(lái)說(shuō),堅持用鹽水漱口也有助于緩解病情。每次吃完?yáng)|西之后都用鹽水來(lái)漱口,這有助于清除牙縫當中的食物殘渣,還可以殺滅口腔當中的細菌,緩解牙痛癥狀,使牙齒保持健康。
4、口含蘆薈
蘆薈具有很強的殺菌消炎功效,對于改善月子期間牙痛的癥狀大有幫助??梢詼蕚湟恍∑J薈,清洗干凈并去掉外皮,之后把有蘆薈汁的一部分對準牙痛部位,并咬住,堅持幾個(gè)小時(shí),牙疼的癥狀就會(huì )有所改善。
5、飲食調理
如果坐月子期間出現了牙痛的癥狀,也可以通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調理,建議多吃一些清熱去火的食物,比如說(shuō)冬瓜、苦瓜和白菜等,日常的飲食盡量保證清淡,千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,否則會(huì )導致癥狀加重。
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