隨著(zhù)人們的壓力越來(lái)越大,很多人都曾發(fā)生過(guò)失眠的現象,一旦患有失眠,后果是非常嚴重的,給人們正常的工作和生活帶來(lái)了很多的不便,所以大家一定要采取有效的治療措施,以減少失眠的發(fā)生,接下來(lái)小編為大家總結了一些治療,失眠的保健品一起來(lái)看看吧!
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀 態(tài),導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。失眠往往會(huì )給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負擔,又會(huì )因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
1、安神健腦藥枕
在枕頭內填充中草藥制作成具有芳香開(kāi)竅、活血理氣、疏風(fēng)散寒、安神健腦、降脂降血壓功能的保健藥枕。長(cháng)期使用這種藥枕能有效防治神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、頭眩頭痛、高血壓、高血脂等疾病。
2、活血安神保健枕頭
這種枕頭的填充材料一般都是具有活血安神功效的中藥材料,如當歸、川芎、桂枝、白芷等,因此能夠活血通絡(luò )、安神健腦、促進(jìn)血液循環(huán),維持正常睡眠以保證大腦功能的平衡。
3、 健腦安神保健枕
以蕎麥皮為主要原料,加配菊花、百合、甘松、川芎、丹參、丹皮、桑葉、薄荷、柴胡、合歡皮、肉蓯蓉、白薇等藥材制作而成的健腦安神保健枕具有理氣活血、祛風(fēng)止痛、養心除煩、清肝解郁、潤肺安神、補腎壯陽(yáng)的作用,對腦外傷后遺癥、高血壓、神經(jīng)衰弱、頭昏頭暈頭痛、失眠等多種疾病有良好的療效。
4、安神保健枕
一般這種枕頭是由彈性材料制成,枕面設計成兩端高、中間凹的弧形,在枕面上均勻分布著(zhù)數排乳狀突起,能使人們在睡眠時(shí)始終保持正確的姿勢,有效地解除疲勞和肩部酸疼,對頭部穴位起按摩作用,具有調節神經(jīng)、改善血液循環(huán)、安神助眠等保健功能。
希望上述文章對患者能夠起到一定的幫助,對于失眠患者來(lái)說(shuō),一定要采取有效的治療措施,目前治療失眠的藥品有很多種,不管采用哪種方法在治療前一定要在醫生的正確指導下吃藥,才會(huì )有助于緩解失眠的發(fā)生重要的是患者要保持,樂(lè )觀(guān)的心態(tài),適當的減壓放松心情,有助于身體的恢復。
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