在吵鬧環(huán)境中血壓可能會(huì )升高,尤其是長(cháng)期處于高分貝噪音環(huán)境下的人群。血壓升高與噪音引起的應激反應有關(guān),但個(gè)體差異較大,并非所有人都會(huì )出現明顯變化。
噪音通過(guò)激活交感神經(jīng)系統導致腎上腺素等激素分泌增加,引起血管收縮和心率加快。這種生理性反應在短期內可能造成收縮壓升高10-20毫米汞柱,特別是對于存在焦慮傾向或心血管基礎疾病的人群更為敏感。研究顯示機場(chǎng)、建筑工地等持續噪音污染區域,居民高血壓發(fā)病率較安靜區域顯著(zhù)增高。
部分人群對噪音適應能力較強,血壓波動(dòng)幅度較小。聽(tīng)力受損者由于聲音感知減弱,噪音對血壓的影響相對有限。某些特殊職業(yè)如音樂(lè )工作者經(jīng)過(guò)長(cháng)期訓練,可能建立起對特定頻段聲音的耐受性。但這類(lèi)情況不意味著(zhù)噪音無(wú)害,持續暴露仍可能通過(guò)影響睡眠質(zhì)量間接導致血壓異常。
建議長(cháng)期處于噪音環(huán)境者定期監測血壓,可通過(guò)佩戴降噪耳塞、調整工作時(shí)間等方式減少暴露。合并高血壓的患者應避免居住在主干道、施工區域附近,室內可安裝隔音窗。若出現頭暈、心悸等不適癥狀應及時(shí)就醫,必要時(shí)在醫生指導下調整降壓方案。日??删毩暽詈粑?、冥想等放松技巧緩解應激反應。
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