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孕后期血壓多少正常值

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孕后期血壓正常值為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期高血壓可能對母嬰健康造成影響，需定期監測血壓變化。

孕后期血壓監測是產(chǎn)前檢查的重要項目之一。正常血壓范圍與非孕期相似，但孕婦血壓易受多種因素影響。測量時(shí)應保持靜坐5-10分鐘，避免情緒激動(dòng)或劇烈活動(dòng)后立即測量。血壓計袖帶需與心臟平齊，測量結果更準確。每日固定時(shí)間測量有助于發(fā)現血壓波動(dòng)規律。若發(fā)現血壓超過(guò)140/90毫米汞柱，需警惕妊娠期高血壓疾病。血壓輕度升高可能無(wú)明顯癥狀，但仍需重視。血壓持續升高可能伴隨頭痛、視物模糊、水腫等癥狀。血壓測量應記錄雙側上肢數值，取較高值為準。家庭自測血壓與醫院測量結果存在差異時(shí)，以醫院測量為準。

孕后期應注意低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。保持情緒穩定，避免精神緊張。定期產(chǎn)檢，遵醫囑進(jìn)行尿蛋白等輔助檢查。出現頭暈、視物模糊等癥狀應及時(shí)就醫?？刂企w重增長(cháng)速度，避免體重增加過(guò)快。注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果。避免長(cháng)時(shí)間站立或保持同一姿勢。如確診妊娠期高血壓，需嚴格遵醫囑治療和監測。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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