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便秘會(huì )導致失眠嗎

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便秘是不是會(huì )導致失眠還需要看具體的病情。一般的便秘癥狀表現并不是很?chē)乐?，對于睡眠?wèn)題所造成的影響不大，通常不會(huì )失眠。但如果說(shuō)便秘很?chē)乐?，出現了明顯的腹脹或者是腹痛等問(wèn)題，有可能影響到睡眠的質(zhì)量，嚴重了就會(huì )出現失眠的問(wèn)題。

如果沒(méi)有養成良好的飲食習慣，往往會(huì )引發(fā)多種疾病，便秘就是其中之一。便秘發(fā)生之后，排便的次數會(huì )明顯減少，而且排便也非常的費力。便秘除了會(huì )影響正常的排便之外，也會(huì )導致其他的一些不良現象。那么便秘會(huì )導致失眠嗎？
　　一、便秘會(huì )導致失眠嗎
　　便秘是否會(huì )導致失眠還需要看病情的嚴重程度。一般的便秘癥狀表現并不明顯，情況不是很?chē)乐?，通常不?huì )導致失眠，但如果說(shuō)便秘的問(wèn)題比較嚴重，出現了明顯的腹脹或者是腹痛等不適癥狀，就有可能會(huì )影響睡眠的質(zhì)量，甚至是導致失眠。這種情況下不僅要積極的治療失眠，而且也要積極治療便秘，只有便秘的病情改善了，失眠的問(wèn)題才能夠得到解決。
　　二、便秘導致失眠的原因
　　1.宿便產(chǎn)生硫化氨
　　一旦患上便秘，腸道內就會(huì )有很多的宿便，這些宿便容易產(chǎn)生硫化氨等有毒有害的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì )侵蝕人的神經(jīng)，會(huì )干擾到大腦神經(jīng)，從而影響正常的休息，使患者出現失眠的問(wèn)題。
　　2.便秘導致腹脹或腹痛
　　患有便秘的人非常的多，有些人的便秘問(wèn)題特別嚴重，大便長(cháng)時(shí)間無(wú)法順利排出，以至于積存在腸道當中，從而引發(fā)腹脹的問(wèn)題，嚴重了還會(huì )導致腹痛，這些不舒服的癥狀會(huì )對人正常的睡眠產(chǎn)生很大的影響，從而導致失眠。
　　3.精神狀態(tài)差
　　若是便秘的癥狀表現比較明顯，患者往往會(huì )受到很大的困擾，精神狀態(tài)也會(huì )因此變差，基本上每天都在為怎么解決便秘的問(wèn)題而發(fā)愁，甚至因此導致了神經(jīng)衰弱，這樣的話(huà)就會(huì )影響到正常的睡眠，嚴重者甚至整夜都會(huì )失眠。
　　4.內分泌失調
　　便秘會(huì )導致腸道當中累積很多的廢物，而這些廢物會(huì )釋放出大量的毒素，使得體液呈現酸性化的狀態(tài)，身體各部位的臟器也會(huì )承受很大的壓力，甚至無(wú)法正常的運作，嚴重了就會(huì )導致內分泌失調。內分泌失調會(huì )引發(fā)睡眠障礙，從而導致失眠。

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