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哪些人易患便秘

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容易患上便秘的人群主要有久坐不動(dòng)及年老體弱者，他們的腸胃蠕動(dòng)頻率會(huì )變低，消化液分泌也會(huì )受到影響，從而可引起排便困難。同時(shí)精神過(guò)度緊張的人也容易便秘，孕婦在妊娠期間患上便秘的可能性會(huì )大大增加。除此之外，飲食不節制者也屬于高危人群。

便秘可以說(shuō)是發(fā)病幾率最高的一種肛腸疾病了，在生活當中絕大多數人都遇到過(guò)便秘的情況。而不可否認的是便秘會(huì )嚴重影響身體健康，還容易誘發(fā)痔瘡，所以就有必要積極預防，尤其是對于容易患上便秘的人群來(lái)說(shuō)更加要引起重視。那么哪些人易患便秘呢？
　　1、久坐不動(dòng)者
　　久坐不動(dòng)是誘發(fā)便秘的重要因素之一，故司機及其他需要長(cháng)坐的人就容易便秘。如果長(cháng)時(shí)間保持坐立姿勢，不站起來(lái)活動(dòng)身體，就會(huì )讓腸胃蠕動(dòng)頻率變低，影響到胃液及各種消化液分泌，久而久之就會(huì )影響到正常排便，可患上便秘。
　　2、年老體弱者
　　人到了一定年齡之后，身體各項機能都會(huì )有所下降，腸道蠕動(dòng)能力也不例外，可能會(huì )無(wú)法有效消化，所以老年人更加容易患上便秘。而如果本身體質(zhì)比較差，患有糖尿病、冠心病及一些代謝性疾病，都會(huì )成為便秘易發(fā)人群。
　　3、精神緊張者
　　精神過(guò)度緊張對腸胃及整個(gè)消化系統都會(huì )產(chǎn)生較大不良影響。在持續性處于過(guò)于緊張狀態(tài)當中，腸蠕動(dòng)能力就會(huì )受到抑制，消化液分泌量也會(huì )明顯減少，繼而可導致便秘。因此平時(shí)壓力過(guò)大及精神容易緊張的人就可以被列入便秘易發(fā)人群范圍當中。
　　4、孕婦
　　孕婦是最為多見(jiàn)的便秘高發(fā)人群。由于在懷孕之后，體內激素分泌量會(huì )發(fā)生變化，再加上胎兒不斷生長(cháng)發(fā)育，會(huì )對腸道產(chǎn)生一定壓迫力，從而可影響腸道正常蠕動(dòng)，出現排便困難等便秘癥狀。另外，孕期運動(dòng)量減少和胎位不正等都可成為誘因。
　　5、飲食不節者
　　如果平時(shí)飲食不節制，喜歡進(jìn)食辛辣及油炸等刺激性較大的食物，且不喜歡吃各種蔬菜水果，就會(huì )引起大便干燥和面赤身熱，導致屬胃腸積熱和腸燥便結。

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