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動(dòng)脈粥樣硬化是怎么回事

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動(dòng)脈粥樣硬化可能由高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素引起，可通過(guò)調整飲食、控制血壓血糖、戒煙、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。

1、高脂血癥

長(cháng)期血脂異常會(huì )導致低密度脂蛋白膽固醇沉積在血管內皮下，形成脂質(zhì)條紋。高脂血癥可能與高脂飲食、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現為黃色瘤、角膜老年環(huán)等癥狀。治療需限制飽和脂肪酸攝入，遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物調節血脂。

2、高血壓

血流對血管壁的機械壓力增加會(huì )損傷內皮細胞，加速脂質(zhì)沉積。高血壓可能與鈉鹽攝入過(guò)量、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀。建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克，可遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等降壓藥物。

3、糖尿病

持續高血糖狀態(tài)會(huì )促進(jìn)血管內皮炎癥反應，增加泡沫細胞形成。糖尿病可能與肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為多飲多尿、體重下降等癥狀。需控制碳水化合物攝入，監測血糖，遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥。

4、吸煙

煙草中的尼古丁和一氧化碳會(huì )損傷血管內皮功能，促進(jìn)血小板聚集。吸煙者可能出現咳嗽、痰多等癥狀。建議通過(guò)行為替代法逐步戒煙，必要時(shí)使用尼古丁貼片輔助，避免接觸二手煙環(huán)境。

5、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì )顯著(zhù)增加患病風(fēng)險。有早發(fā)心血管病家族史者可能出現肌腱黃色瘤等癥狀。建議35歲后定期檢測血脂，避免肥胖，高風(fēng)險人群需提前進(jìn)行藥物預防。

動(dòng)脈粥樣硬化患者應保持低鹽低脂飲食，每日攝入蔬菜300-500克，優(yōu)選深海魚(yú)類(lèi)補充不飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳?？刂企w重指數在18.5-23.9之間，戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠。定期監測血壓、血糖、血脂指標，已有斑塊形成者需每6-12個(gè)月復查頸動(dòng)脈超聲。出現胸悶、下肢間歇性跛行等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫評估血管情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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