乳腺增生以乳房周期性疼痛為特征,起初為游漫性脹痛,乳房外上側(cè)及中上部為明顯,月經(jīng)前疼痛加劇,有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。乳腺增生可以通過食療法來疏肝理氣、解郁散結(jié),有效地緩解和控制病情。
海帶鱉甲豬肉湯
材料:海帶65克,鱉甲65克,瘦豬肉65克。
做法:將海帶、鱉甲、瘦豬肉洗凈,放在一起煮湯,煮好后可以依照個人口味加入適量的鹽、麻油,每天早晚服用1次,并把食材一起吃下去。
功效:散結(jié)消腫,治療乳腺增生之乳房腫塊、結(jié)節(jié)等。
艾葉煮雞蛋
材料:艾葉150克,雞蛋2個。
制作:二者共煮,棄湯食蛋。
功效:疏肝理氣,化痰軟堅。適用于肝郁痰凝型乳腺增生。
王不留行瘦肉湯
材料:豬瘦肉250克,王不留行12克,黃芪30克。
制作:3料洗凈,一同放入鍋中,加水適量,大火煮沸后,改小火煲1~2小時調(diào)味供用。
功效:補(bǔ)氣健脾、通乳。適用于乳腺增生屬體虛者。
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