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牙結石如何護理比較好

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牙結石是堆積在牙齒表面的增生物，它出現以后，會(huì )對牙齒造成炎性刺激，引起牙周袋，牙齦炎等疾病的發(fā)生，想要避免牙結石的發(fā)生，勤刷牙，勤漱口是非常必要的，對于口腔的護理一定要全面，那么，牙結石如何護理呢?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。

刷牙及飲食：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。合理營(yíng)養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

口腔健康檢查及洗牙：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會(huì )有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì )出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。

以上是牙結石如何護理比較好的介紹，希望對大家有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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