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克羅恩病患者能做運動(dòng)嗎

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克羅恩病患者在病情穩定期通常能做運動(dòng)，急性發(fā)作期則不建議運動(dòng)?？肆_恩病是一種慢性炎癥性腸病，主要表現為腹痛、腹瀉、體重下降等癥狀，運動(dòng)需根據疾病活動(dòng)度調整。

病情穩定期患者可進(jìn)行低至中等強度運動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等。這類(lèi)運動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解焦慮情緒。運動(dòng)時(shí)需注意控制時(shí)長(cháng)，單次不超過(guò)60分鐘，避免脫水或疲勞。運動(dòng)前后適當補充水分和電解質(zhì)，選擇透氣衣物。若運動(dòng)后出現腹痛加重或血便，應立即停止并就醫。

急性發(fā)作期患者伴隨嚴重腹瀉、發(fā)熱或腸梗阻時(shí)，應暫停運動(dòng)并臥床休息。劇烈運動(dòng)可能加重腸道炎癥或引發(fā)腸穿孔等并發(fā)癥。此時(shí)需嚴格遵醫囑進(jìn)行藥物治療，常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、英夫利西單抗注射液等。待癥狀緩解后，再逐步恢復低強度運動(dòng)。

克羅恩病患者運動(dòng)前應咨詢(xún)主治醫生，制定個(gè)體化運動(dòng)方案。日?？捎涗涍\動(dòng)后癥狀變化，避免空腹或餐后立即運動(dòng)。保持規律作息與均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于維持腸道黏膜修復能力。若合并肛周病變或關(guān)節疼痛，可選擇水中運動(dòng)減少關(guān)節負擔。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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