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筋膜炎的后遺癥有哪些

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筋膜炎的后遺癥主要包括局部疼痛反復發(fā)作、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、慢性炎癥粘連以及繼發(fā)性脊柱或關(guān)節病變。筋膜炎是筋膜及周?chē)M織的無(wú)菌性炎癥，若未規范治療或長(cháng)期勞損，可能遺留上述問(wèn)題。

1、局部疼痛反復發(fā)作

筋膜炎急性期未徹底治愈時(shí)，受涼、勞累或姿勢不當易誘發(fā)疼痛復發(fā)。疼痛多集中于原發(fā)病灶區域，表現為鈍痛或刺痛，夜間或晨起時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、紅外線(xiàn)照射等物理治療緩解，必要時(shí)遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物控制炎癥。

2、活動(dòng)受限

慢性筋膜炎可能導致筋膜彈性下降，影響關(guān)節活動(dòng)范圍。如足底筋膜炎會(huì )限制踝關(guān)節背屈，腰背筋膜炎可導致彎腰困難。需通過(guò)牽拉訓練、筋膜刀松解等康復手段改善，避免長(cháng)期制動(dòng)加重粘連。

3、肌肉萎縮

因疼痛導致的代償性姿勢或活動(dòng)減少，可能引起受累區域肌肉廢用性萎縮。常見(jiàn)于肩頸或腰部筋膜炎患者，表現為肌肉體積縮小、力量減弱。需在疼痛緩解后逐步進(jìn)行抗阻訓練，配合甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物輔助恢復。

4、慢性炎癥粘連

長(cháng)期炎癥刺激使筋膜與肌肉、皮下組織發(fā)生纖維化粘連，觸診時(shí)可觸及條索狀硬結。超聲引導下針刀松解或沖擊波治療可改善粘連，日常需避免局部過(guò)度負荷。

5、繼發(fā)性脊柱或關(guān)節病變

腰背筋膜炎持續進(jìn)展可能改變脊柱力學(xué)結構，誘發(fā)椎間盤(pán)突出或小關(guān)節紊亂；足底筋膜炎未干預可能繼發(fā)足弓塌陷。此類(lèi)情況需通過(guò)MRI評估結構損傷程度，嚴重者需手術(shù)干預。

預防筋膜炎后遺癥需注重急性期規范治療，炎癥控制后逐步恢復功能鍛煉。日常避免久坐久站，注意保暖防潮，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。飲食可增加深海魚(yú)、西藍花等抗炎食物攝入，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)維持筋膜彈性。若疼痛持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨肢體麻木，建議及時(shí)至骨科或康復科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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