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肺癌患者的全面保健措施

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肺癌患者可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、心理疏導、規范用藥、定期復查等方式進(jìn)行綜合保健。肺癌可能與吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為咳嗽、胸痛、咯血等癥狀。

1、調整飲食

肺癌患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋、豆制品等，有助于維持肌肉量和免疫功能。每日應攝入新鮮蔬菜水果補充維生素和膳食纖維，西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)。避免辛辣刺激、腌制燒烤類(lèi)食物，烹飪方式以蒸煮燉為主。出現吞咽困難時(shí)可選擇軟爛易消化的食物。

2、適度運動(dòng)

根據體力狀況選擇散步、太極拳等低強度運動(dòng)，每周3-5次，每次15-30分鐘為宜。運動(dòng)可改善心肺功能，緩解癌因性疲乏。臥床患者可進(jìn)行踝泵運動(dòng)等被動(dòng)訓練。避免劇烈運動(dòng)導致呼吸困難，運動(dòng)時(shí)需有家屬陪同，出現心悸氣促應立即停止。

3、心理疏導

焦慮抑郁情緒可通過(guò)正念冥想、音樂(lè )療法緩解，家屬應多陪伴溝通。參加病友互助小組有助于建立治療信心，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)干預。避免長(cháng)期陷入負面情緒影響免疫力，保持規律作息有助于情緒穩定。

4、規范用藥

嚴格遵醫囑使用吉非替尼片、鹽酸厄洛替尼片等靶向藥物，不可自行增減劑量?；熎陂g配合使用昂丹司瓊注射液預防嘔吐，定期監測血常規。服用中藥制劑如參一膠囊需與西藥間隔2小時(shí)。出現皮疹、腹瀉等藥物不良反應需及時(shí)就醫。

5、定期復查

治療后2年內每3-6個(gè)月需進(jìn)行胸部CT、腫瘤標志物等檢查，3-5年內每6個(gè)月復查。日常監測體重變化、咳嗽程度等體征，記錄癥狀日記供醫生參考。復查時(shí)攜帶既往病歷和影像資料，便于評估治療效果和調整方案。

肺癌患者需戒煙并避免二手煙，保持居住環(huán)境通風(fēng)。冬季注意保暖預防呼吸道感染，外出佩戴口罩。每日進(jìn)行深呼吸訓練改善肺功能，睡眠時(shí)墊高枕頭緩解呼吸困難。家屬應學(xué)習基礎護理技能，關(guān)注患者情緒變化，出現發(fā)熱、咯血等癥狀時(shí)立即聯(lián)系主治醫生。長(cháng)期臥床者需定時(shí)翻身預防壓瘡，保持皮膚清潔干燥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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