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39周孕婦牙齦腫痛怎么辦

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39周孕婦牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、淡鹽水漱口、調整飲食、保持口腔衛生、遵醫囑使用藥物等方式緩解。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛生不良、牙齦炎、營(yíng)養缺乏、牙周病等原因引起。

1、冷敷

孕婦牙齦腫痛時(shí)可用冰袋或冷毛巾外敷面部腫脹部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應，緩解疼痛和腫脹。冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰塊，避免直接接觸皮膚導致凍傷。該方法安全無(wú)創(chuàng )，適合妊娠晚期臨時(shí)緩解癥狀。

2、淡鹽水漱口

用溫開(kāi)水溶解少量食鹽配置0.9%生理鹽水，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，減輕牙齦充血。漱口時(shí)注意水溫不超過(guò)40℃，避免刺激牙齦。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦敏感，該方法可輔助清潔口腔且無(wú)藥物副作用。

3、調整飲食

增加維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉。避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣食物刺激牙齦。孕晚期營(yíng)養需求增加，適當補充鈣質(zhì)和維生素B族有助于牙齦組織修復。飲食需軟爛易咀嚼，減少對腫脹牙齦的機械刺激。

4、保持口腔衛生

選用軟毛牙刷早晚輕柔刷牙，配合牙線(xiàn)清理齒縫。妊娠期雌激素升高會(huì )加劇牙菌斑堆積，需加強口腔清潔。刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，避免橫向用力摩擦腫脹的牙齦。飯后及時(shí)漱口，減少食物殘渣滯留引發(fā)繼發(fā)感染。

5、遵醫囑用藥

若癥狀嚴重，可在產(chǎn)科醫生指導下使用孕婦安全的藥物，如對乙酰氨基酚片緩解疼痛，或醫用漱口水抑制感染。禁用甲硝唑等可能影響胎兒的藥物。妊娠晚期用藥需嚴格評估風(fēng)險，必要時(shí)口腔科會(huì )診處理化膿性炎癥。

妊娠晚期牙齦腫痛需特別注意口腔護理，每日用軟毛牙刷清潔牙齒兩次，餐后用淡鹽水漱口。飲食選擇溫軟易消化的食物，避免過(guò)硬或過(guò)燙飲食刺激牙齦。保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞加重炎癥反應。若出現持續發(fā)熱、化膿或劇烈疼痛，須立即就醫排查感染風(fēng)險，避免誘發(fā)宮縮影響妊娠結局。定期進(jìn)行產(chǎn)前口腔檢查，預防妊娠期牙齦炎進(jìn)展為更嚴重的口腔疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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