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益母草煲雞湯的功效與作用

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實(shí)體詞

益母草煲雞湯

核心答案

產(chǎn)后惡露不干凈、月經(jīng)不調

功效與作用

益母草燉雞湯的功效很多，因為益母草是婦科的良藥，對月經(jīng)不調、產(chǎn)后惡露、瘀血、腹痛有很好的療效，還有活血化瘀、利尿消腫的功效。對營(yíng)養不良、缺鐵性貧血有一定的調理作用。也是很好的月子食物。適當食用活血調經(jīng)、美容養顏、減肥瘦身的作用。 1、活血調經(jīng)：益母草含益母草堿甲、有興奮作用，可使子宮緊張度與收縮串增強，常用于痛經(jīng)、月經(jīng)失調、血瘀腹痛等病癥的治療。具有活血調經(jīng)的功效。 2、美容養顏：益母草中的一些有效物質(zhì)可以起到保護皮膚的作用，能夠滋潤自己的皮膚，并且能夠促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，所以益母草也是可用于美容養顏的一種藥材。 3、減肥瘦身：益母草的熱量非常低，能夠抑制脂肪的堆積，并且可以促進(jìn)自己體內毒素的排出。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

懷孕人群

不宜同食

辣椒

不宜同食原因

辣椒屬于辛辣刺激性食物，與益母草一起吃很容易影響益母草的藥效。

食用方法

熬煮

將母雞去毛及內臟，洗凈，放入盛有2?公斤水的砂鍋內，將益母草用布包好，與姜、蔥、鹽一道放入鍋內，蓋好鍋蓋。 2.先用旺火燒開(kāi)，再改用小火燉3?小時(shí)，至雞爛時(shí)即可出鍋。出鍋后撒適量胡椒粉即成

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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