慢性盆腔炎屬婦科常見(jiàn)病和多發(fā)病，是女性?xún)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/80s9puawko8kthr.html" target="_blank">生殖器及其周?chē)慕Y締組織發(fā)生的炎癥，包括慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管炎、卵巢炎及慢性結締組織炎，多因急性盆腔炎未能徹底治療，或患者體質(zhì)較差，病程遷延所致。是引起異位妊娠、不孕、婦科盆腔疼痛及盆腔粘連性疾病的常見(jiàn)原因之一，又因易反復發(fā)作，難于根治而嚴重影響婦女身心健康，且近年來(lái)發(fā)病率有增高的趨勢。

患者經(jīng)常以下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，不孕等為主要癥狀求治。我們中西醫結合，個(gè)體化辯證治療用藥，必要時(shí)配合針灸理療等綜合治療，療效達到了百分之九十以上，吸引了省內外眾多的患者。在這眾多的患者中，經(jīng)常聽(tīng)到患者詢(xún)問(wèn)，日常生活中的飲食宜忌，應該注意什么事項防止盆腔炎反復發(fā)作。針對患者集中關(guān)心的問(wèn)題，我們提出慢性盆腔炎除藥物治療外，在治療期間，同時(shí)需重視預防與調護的因素,主要歸納為五點(diǎn)：

一、注意生殖道的個(gè)人衛生，避孕，盡量避免宮腔操作。臨床患者陰道炎反復發(fā)作，避孕措施失敗，人流次數過(guò)多等，導致盆腔炎反復纏綿，遷延不愈。

二、飲食清淡，忌辛辣、生冷食物。經(jīng)常有病人說(shuō)，在節假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性發(fā)作，牛羊肉是發(fā)物，不能吃嗎?但仔細詢(xún)問(wèn)燒制的調料，里面放了大量的辣椒，是為了掩蓋這些肉類(lèi)的異味，同時(shí)現在的年輕人嗜辣如命?？墒谴蠹矣兴恢?，吃了辣椒，是會(huì )導致急性炎癥擴散的。也有盆腔炎患者吃了冰箱的飲料和食物，或者冬天飲料和水果，不經(jīng)加熱直接入口，導致盆腔炎發(fā)作。所以我們的盆腔炎患者第一次就診結束后，我們告誡患者的第一條就是“管住你的嘴”。

三、注意腰腹部和手腳的保暖。年輕的盆腔炎患者追求時(shí)髦，經(jīng)常穿低腰露臍的時(shí)裝，在針灸和理療時(shí)，我們會(huì )反復告誡年輕的患者，少穿此類(lèi)衣服。我們觀(guān)察到在中國的傳統節氣“冬至”到來(lái)前后幾天，一批好轉的盆腔炎患者會(huì )回頭。因為外界的寒冷氣候，再加上自身冬天腰腹部和手腳不注意保暖，病情又反復了。

四、盆腔炎發(fā)作和治療期間，減少或避免性生活，最好禁止性生活。由于盆腔炎的患者年齡多數在育齡期，直白的說(shuō)，在性活躍期。你第一次就診告訴她，治療期間禁性生活，有些患者會(huì )不斷追問(wèn)：“那何時(shí)可以開(kāi)始?禁欲時(shí)間?”。此類(lèi)患者經(jīng)常不遵醫囑，病情反復后，會(huì )責問(wèn)醫生“你的藥咋不管用?”。你一追問(wèn)，犯忌了沒(méi)?她會(huì )不好意思笑笑，你也沒(méi)轍。我會(huì )經(jīng)常恨鐵不成鋼的訓責一番，并告訴她，病情再反復，不遵醫囑，責任自負。

五、保持心情舒暢,勞逸適度。經(jīng)常病人說(shuō)，我來(lái)鍛煉鍛煉，跳繩、跑步等，結果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性發(fā)作。。我們發(fā)現，慢性盆腔炎的患者，多數經(jīng)常體力不支，從中醫病機來(lái)說(shuō)即“虛實(shí)夾雜，正氣受損”。有些正常的家務(wù)都不能勝任，何況超出體力的體育鍛煉?所以，我經(jīng)常說(shuō)，量力而行吧。

以上五點(diǎn)，是從大量的臨床盆腔炎患者反饋而來(lái)，我們只是提煉總結了一下，所以很有臨床指導意義，我們也反復告誡患者要注意遵守，會(huì )受益匪淺。