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又到流感季，肺間質(zhì)纖維化、慢阻肺、哮喘等患者怎樣防護

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肺間質(zhì)纖維化、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系統疾病患者在流感季需加強防護，主要通過(guò)疫苗接種、環(huán)境管理、藥物調整、癥狀監測、緊急就醫等措施降低風(fēng)險。

1、疫苗接種

每年接種流感疫苗是首要防護手段，建議在流感季前完成接種。肺炎球菌疫苗可與流感疫苗聯(lián)合接種，但需間隔一定時(shí)間。疫苗可減少重癥流感及并發(fā)癥概率，對免疫功能低下者尤為重要。接種前需告知醫生病史及用藥情況。

2、環(huán)境管理

保持室內通風(fēng)每日2-3次，使用空氣凈化器降低顆粒物濃度。外出佩戴口罩，避免前往人群密集場(chǎng)所。定期清潔空調濾網(wǎng)，濕度控制在40%-60%減少病原體存活。接觸公共物品后及時(shí)洗手，隨身攜帶含酒精消毒液。

3、藥物調整

遵醫囑備齊急救藥物如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑。慢性用藥不可擅自停用，若使用免疫抑制劑需咨詢(xún)醫生是否調整劑量。出現流感樣癥狀時(shí)，可在醫生指導下早期使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。

4、癥狀監測

每日記錄體溫、血氧飽和度及呼吸頻率。警惕呼吸困難加重、痰液變膿或帶血、持續高熱等預警信號。使用峰流速儀監測哮喘控制情況，肺間質(zhì)纖維化患者注意觀(guān)察指端發(fā)紺程度。癥狀持續48小時(shí)無(wú)改善需就醫。

5、緊急就醫

當出現靜息狀態(tài)下血氧飽和度低于90%、意識模糊、胸痛或咳大量粉紅色泡沫痰時(shí)，須立即呼叫急救。就醫時(shí)攜帶近期用藥清單和檢查報告，主動(dòng)告知基礎病史。避免乘坐公共交通工具前往醫院，全程做好防護。

飲食上保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，補充維生素C和維生素D增強免疫力。進(jìn)行適度呼吸訓練如腹式呼吸，避免劇烈運動(dòng)。保持規律作息，冬季注意保暖防寒。家屬需學(xué)習基礎急救技能，定期協(xié)助患者清潔居住環(huán)境。出現可疑癥狀時(shí)盡早聯(lián)系主治醫生，避免延誤治療時(shí)機。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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