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骶髂關(guān)節炎患者的飲食禁忌

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骶髂關(guān)節炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，給患者帶來(lái)各種疼痛，為了擺脫病痛的折磨，很多患者會(huì )選擇正確的治療方法。治療后，患者的病情也很快得到好轉，但是有的患者在康復期間不注意合理飲食，很容易導致病情復發(fā)或加重，很不利于患者的康復，那么，骶髂關(guān)節炎患者的飲食要注意什么呢?下面就詳細來(lái)了解相關(guān)知識。

1、飲食宜清淡：過(guò)咸的食品能傷及腎臟，千萬(wàn)要慎食煎炸之品，因這類(lèi)飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重骶髂關(guān)節炎的病情。

2、充分攝取鈣：鈣對于骨骼的新陳代謝來(lái)說(shuō)是非常重要的，另外，鈣還有使精神安定的作用，可以緩解骶髂關(guān)節炎的疼痛。鈣含量多的食品有魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。

3、補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。

4、補充維生素：VE有擴張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品有鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃維生素B含量多的食品，如，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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