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蕁麻疹需要注意什么

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蕁麻疹患者需注意避免誘發(fā)因素、規范用藥、皮膚護理、飲食調整及情緒管理。蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，主要表現為風(fēng)團伴瘙癢，可能由食物、藥物、感染等多種因素誘發(fā)。

1、避免誘發(fā)因素

蕁麻疹發(fā)作常與接觸過(guò)敏原有關(guān)，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等吸入性物質(zhì)，海鮮、堅果等食物，或青霉素等藥物?；颊邞涗洶l(fā)作前后的接觸史，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。寒冷性蕁麻疹需避免冷刺激，膽堿能性蕁麻疹應減少劇烈運動(dòng)。

2、規范用藥

急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥，慢性患者可能需要長(cháng)期規律用藥。嚴重者需配合醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，或奧馬珠單抗注射液等生物制劑。避免自行增減藥量或濫用含激素藥膏。

3、皮膚護理

發(fā)作期避免搔抓，洗澡水溫不超過(guò)40℃，選用無(wú)香料沐浴露。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，減少摩擦?？衫浞蠡继幘徑怵W，禁用熱水燙洗。合并血管性水腫時(shí)需警惕喉頭水腫風(fēng)險。

4、飲食調整

急性期忌食辛辣刺激食物及已知過(guò)敏食物，如魚(yú)蝦、芒果等。慢性患者可嘗試低組胺飲食，減少發(fā)酵食品、腌制食品攝入。適量補充維生素C和鈣劑可能有助于減輕癥狀。

5、情緒管理

精神緊張可能誘發(fā)或加重癥狀，可通過(guò)正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力。保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。合并焦慮抑郁癥狀時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理干預。

蕁麻疹患者應建立癥狀日記，記錄發(fā)作時(shí)間、持續時(shí)間、可疑誘因及用藥效果，復診時(shí)提供給醫生參考。日常保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵。運動(dòng)后出現癥狀者應調整運動(dòng)強度，可選擇游泳等低刺激項目。若出現呼吸困難、腹痛等全身癥狀需立即就醫。多數患者通過(guò)系統管理可有效控制癥狀，但慢性蕁麻疹可能需要數月甚至數年的規范治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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