芡實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于治療脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下等癥狀。芡實(shí)的作用主要有補脾止瀉、固腎澀精、利水滲濕、增強免疫、延緩衰老等。
1、補脾止瀉
芡實(shí)歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振。其富含淀粉、蛋白質(zhì)及微量元素，可修復受損腸黏膜。脾虛濕盛者常與白術(shù)、茯苓配伍，如參苓白術(shù)散。需注意實(shí)熱便秘者慎用。
2、固腎澀精
芡實(shí)入腎經(jīng)，對腎氣不固導致的遺精滑精、夜尿頻多有效。所含多酚類(lèi)物質(zhì)可調節下丘腦-垂體-性腺軸功能。常與金櫻子、蓮子配伍，如水陸二仙丹。陰虛火旺者應配伍知母、黃柏。
3、利水滲濕
芡實(shí)能促進(jìn)水液代謝，適用于濕濁下注引起的白帶量多、小便渾濁。其活性成分可抑制炎癥因子釋放，減輕組織水腫。濕熱型帶下常與黃柏、車(chē)前子同用，如易黃湯。
4、增強免疫
芡實(shí)多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提高血清IgG水平。對反復呼吸道感染、術(shù)后體虛者有輔助調理作用。建議每周食用2-3次，每次10-15克，可搭配山藥、紅棗燉湯。
5、延緩衰老
芡實(shí)含維生素E、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，能清除自由基，延緩皮膚和器官功能衰退。更年期女性可配伍枸杞、桑葚食用。需注意過(guò)量服用可能引起腹脹。
日常使用芡實(shí)可煮粥或煲湯，建議每次用量10-30克。脾虛者可搭配山藥、蓮子；腎虛者宜與核桃、黑豆同食。服用期間忌食生冷油膩，濕熱體質(zhì)應減少用量。出現過(guò)敏癥狀如皮膚瘙癢應立即停用，慢性病患者使用前需咨詢(xún)中醫師。儲存時(shí)應放置陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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濕氣重，祛濕氣的好辦法有哪些
如果體內濕氣重，要祛濕氣，就要進(jìn)行綜合的調理。一、居住的環(huán)境要避免潮濕、陰冷，要做到空氣流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利濕的食物。少吃油膩、過(guò)甜、過(guò)冷的食物三、加強運動(dòng)，有助于促進(jìn)氣血循環(huán)，促進(jìn)水分代謝。四、健脾，可選擇較方便，使用安全的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。五、拔罐。祛濕的效果較理想，也無(wú)副作用。六、刮痧?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)，利于身體散熱、祛濕。七、熱水泡腳。通過(guò)刺激足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)達到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。38918次播放 2021-11-10
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體內火毒重的表現有哪些
人體抵抗力下降的時(shí)候，尤其是肺脾氣虛的時(shí)候，肺主皮毛，肺氣不足，皮毛是皮膚的功能，包括汗腺的開(kāi)合功能就會(huì )下降。體力功能下降以后，氣血的運行不暢，因為氣血的運行失常，胃氣胃表功能的下降，就會(huì )出現外邪侵入體內的情況。如果周?chē)沫h(huán)境溫度比較高，或者天氣比較炎熱，或者特殊的工作環(huán)境溫度比較高，或者侵入人體的時(shí)候就會(huì )特別容易形成人體的經(jīng)絡(luò )、血脈，在五臟六腑當中，特別容易侵入到心經(jīng)。中醫就是心主火通與下，心主神明。因此，體內的火毒進(jìn)入人體以后，侵入心經(jīng)，就會(huì )出現心功能失常，這時(shí)候就會(huì )出現心主神經(jīng)功能的紊亂，表現出一些神志功能的下降，患者出現意識渾濁或者出現昏迷，就是神昏譫語(yǔ)，甚至出現四肢抽搐，這時(shí)候一定是伴有體溫上升，出現高燒的情況，這是火毒侵入人體以后出現的癥狀。另外，如果是火熱侵襲人體的經(jīng)絡(luò )，出現局部經(jīng)絡(luò )不通的時(shí)候，氣血被火熱之邪熏蒸，就會(huì )出現腐敗、化膿表現。因此，局部紅、腫、熱、痛，化膿的情況也是體內火毒的表現之一。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1584914次收聽(tīng) 2021-11-05 -
疏肝利膽吃什么藥
疏肝利膽可以吃中成藥膽寧片，其由大黃、虎杖、青皮等中藥組成，具有清熱化濕、疏肝利膽之效，適用于緩解慢性膽囊炎患者常見(jiàn)的上腹部隱痛、腹脹、便秘、噯氣等等，能夠有效控制和緩解膽囊炎患者的炎癥情況，維持膽囊狀態(tài)穩定，并且長(cháng)期服用還具有一定的預防膽囊炎復發(fā)的作用。另外，也可以選擇服用疏肝利膽湯，由柴胡、枳殼、赤芍、生甘草、木香、黃芩、黃連等中藥組成，具有疏肝行氣、化瘀消積的作用，服用時(shí)需要注意避免食用油膩、葷腥，以素食為宜。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5017348次收聽(tīng) 2021-10-26 -
女人身體虛弱該怎么調理
女人身體虛弱要分析一下，女人身體虛弱的原因是什么，只有找出原因來(lái)才能夠對癥治療，辨證用藥。女人身體虛弱的原因，一個(gè)是女性患者本身運動(dòng)量比較少，平常進(jìn)食量比較少，飯量比較小，長(cháng)期以往下去以后，就會(huì )出現因為吃的比較少，身體得到營(yíng)養物質(zhì)也比較少，身體比較虛弱。像這種情況，要看一下是因為疾病引起來(lái)身體的虛弱，還是因為平常不注意體育鍛煉引起來(lái)的。如果平常是因為不注意體育鍛煉，引起來(lái)的食欲減少，飯量比較小。要讓患者要充分的鍛煉身體，身體運動(dòng)起來(lái)以后，食欲增強，飯量增加以后，身體的虛弱情況就可以逐漸能夠改善。另外，如果是因為疾病原因導致的身體虛弱，要對這個(gè)疾病本身進(jìn)行治療。常見(jiàn)的疾病只要時(shí)間久了以后都可能造成身體的虛弱。常見(jiàn)的原因，比如女性患者的月經(jīng)不調、長(cháng)期的月經(jīng)量大、月經(jīng)的帶經(jīng)天數也比較多，另外可能是月經(jīng)來(lái)潮的次數比較多。像這種長(cháng)期的月經(jīng)不調，造成女性患者的身體虛弱。這種時(shí)候就要找一下月經(jīng)不調的原因是什么，針對原因進(jìn)行調理。如果是患者月經(jīng)不調屬于脾氣不足引起來(lái)的。中醫說(shuō)脾臟除了運化水濕，運化水谷精微以外，還有一個(gè)功能就是脾主統血。脾氣不足也會(huì )出現月經(jīng)量大，這種情況通過(guò)益氣健脾，就可以調理好月經(jīng)，身體的虛弱情況也會(huì )隨之改善。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2864189次收聽(tīng) 2021-07-09 -
怎么按摩讓鼻子變挺
想通過(guò)按摩讓鼻子變挺，可以用雙手的中指來(lái)按壓鼻梁，要上下來(lái)回往中間按壓。也可以用食指和大拇指不斷按捏眼睛稍下方中間的鼻梁，還可以用雙手大拇指向上按捏鼻梁兩側，雙手中指按壓鼻梁兩側的骨頭。
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身體熱是什么體質(zhì)
身體發(fā)熱就是感覺(jué)身體溫度升高的一種發(fā)熱表現，是由于外來(lái)因素，比如外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、為外邪所感，影響人體內正常的氣血循環(huán)，而導致的發(fā)熱。身體內部也會(huì )產(chǎn)生實(shí)熱，也可以是虛熱，由人體內的一些炎癥，痰瘀阻滯導致氣機的淤塞，這些都可以會(huì )發(fā)熱。另外人體內也有陰虛發(fā)熱，還有陽(yáng)虛發(fā)熱，還有氣虛發(fā)熱。氣虛、陽(yáng)虛都有可能會(huì )產(chǎn)生熱象，氣虛或陽(yáng)虛會(huì )產(chǎn)生一種發(fā)熱，是一種虛熱的熱像，對治方法是甘溫除大熱。還有一種是陰虛發(fā)熱，比如由于熬夜、消耗過(guò)度，導致陰虛的一種體征，有盜汗、五心潮熱、手足心發(fā)熱等表現，這種表現是一種陰虛的熱象，要通過(guò)滋陰的方法才能清除。所以陰虛發(fā)熱、氣虛、陽(yáng)虛發(fā)熱都可以使人體產(chǎn)生一種熱象。67050次播放 2020-04-22
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治濕疹的中藥有哪些
濕疹是一種很常見(jiàn)的生病反應，很多人身上都有濕疹，因為不同的原因導致濕疹的反復發(fā)作。換一個(gè)角度說(shuō)，我們可以把濕疹理解為一種身體的狀態(tài)，而不是一種病。從剛出生不久的小孩開(kāi)始身上就會(huì )有濕疹，很多人的濕疹，是跟疲勞相關(guān)的，在醫院里經(jīng)常碰到這個(gè)工作在上班的人不忙的時(shí)候，身上是沒(méi)有濕疹的，工作壓力大、工作緊張、熬夜的時(shí)候，在身體的臂部、肘部、手部甚至腿上會(huì )出現濕疹。同時(shí)，一些精神因素對濕疹也會(huì )有影響，最常見(jiàn)的比如說(shuō)一些感情因素，有些失戀的人身上也會(huì )頻繁的出現濕疹。那么出現濕疹之后，大家一定要注意自己的飲食，一些辛辣、油膩的食物是盡量不要沾的，要以清淡的蔬菜食物為主，尤其是煙酒，更是不應該沾的。那么在治療上，治療濕疹最常用的一味中藥就是苦參，這種苦參可以做在中藥的湯劑、丸藥當中，也可以制成外用的這種抹劑或者膏劑。那么苦參這種藥，性是比較涼的，因此在醫院大夫給你用苦參也會(huì )有一定的時(shí)間限制，用上兩周、三周可能也就不用了，但是治療濕疹還是希望大家更好的控制自己的工作狀態(tài)和精神因素為好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5759664次收聽(tīng) 2019-11-22 -
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物，我們可以根據實(shí)際的情況來(lái)服用對應的食材。比如增強聽(tīng)力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等；改善視力的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚(yú)等等；健齒的食材有比如說(shuō)像花椒、萵筍；改善白發(fā)，起到有烏發(fā)作用的，比如說(shuō)有黑芝麻、核桃等等；想改善頭發(fā)的柔潤度、干燥，能起到潤發(fā)作用的有鮑魚(yú)；頭發(fā)稀少，生發(fā)的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽；促進(jìn)胡須生長(cháng)的有鱉肉；想讓肌膚更紅潤、光澤的，可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；增強身體素質(zhì)可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；增強智力健腦，也可以選剛才這些，再加上龍眼、黑木耳、烏賊烏賊魚(yú)等。64631次播放 2019-11-13
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體內濕氣重如何祛除
體內濕氣重怎么祛除？首先可以通過(guò)食療，比如薏米煮粥，淮山煲湯等，都具有祛濕的功效。此外還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等放到煲湯的材料中，煲成粥或煮水喝。二、運動(dòng)。運動(dòng)不僅可以緩解壓力，還能夠加速體內濕氣的排出。跑步、競走、游泳等運動(dòng)有助于活化氣血循環(huán)，增強體內的水分代謝。濕氣重的人大多數是飲食油膩，缺乏運動(dòng)的人。這些人常常因為感覺(jué)身體沉重，四肢無(wú)力而不愿活動(dòng)。三、清淡飲食。腸胃系統關(guān)系到營(yíng)養以及水分代謝。保護好胃腸道的最好方法就是清淡、適量、均衡的飲食，肥甘厚味等油膩食物不容易消化，易造成胃腸的悶脹、發(fā)炎，所以不要吃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4056507次收聽(tīng) 2019-09-04 -
肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀有情緒易激動(dòng)、口臭口干、大便干結、睡眠不好等。一、會(huì )表現出情緒的易激動(dòng)。二、肝火旺的患者會(huì )出現肝火犯胃，甚至肝火上炎，導致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至會(huì )出現咽痛的癥狀。三、肝火旺還會(huì )影響全身的氣機調節，全身氣機不暢以后會(huì )出現大便干結，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會(huì )加重癥狀，規律的生活對肝火旺的調整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調整好自己的飲食，戒煙限酒，規律的作息，這些都會(huì )對肝火旺有很大的幫助。55941次播放 2019-07-12
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蜂王漿的作用與功效
蜂王漿是一種高級營(yíng)養補品，它對人體有很大的好處，包括降低血脂、殺菌、消炎、抗衰老、保護肝臟、降低血糖等。想要發(fā)揮它的最大功效，要注意低溫保存，并避免用開(kāi)水沖泡，另外，孕婦不適合服用蜂王漿。
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魚(yú)腥草的功效與作用
魚(yú)腥草有化痰熱、消癰排膿、清熱除濕、利尿通淋的功效和作用。一、臨床當中選用魚(yú)腥草一般是治療呼吸系統疾病，例如出現有痰熱、咳嗽有黃痰，魚(yú)腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。二、魚(yú)腥草性寒，能夠消癰排膿。三、魚(yú)腥草利于清膀胱濕熱，有清熱除濕、利尿通淋的功效。魚(yú)腥草可以增強白細胞吞噬能力，提高血清備解素。同時(shí)魚(yú)腥草也是一味藥食兩用的中草藥，魚(yú)腥草在餐桌上，又叫折耳根，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養物質(zhì)，非常安全，食用魚(yú)腥草也不用過(guò)分擔心。68275次播放 2019-06-06
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內分泌紊亂，不來(lái)月經(jīng)怎么辦
內分泌紊亂，不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)注意飲食、注意排毒、精神安慰、適量運動(dòng)等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
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菟絲子的作用與功效
菟絲子屬于旋花科，寄生纏繞性草本植物，又叫吐絲子、黃藤子、龍須子、火炎草等，是一種性味甘溫的中藥藥材。對于大家的身體健康是非常有好處的，當然了，菟絲子能夠幫助我們治療和預防很多的病癥，其實(shí)它還有很多的功效和作用的。
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玉屏風(fēng)散的作用
玉屏風(fēng)散，中醫方劑名。為補益劑，具有益氣固表止汗之功效。主治表虛自汗證，汗出惡風(fēng)，面色?白，舌淡苔薄白，脈浮虛。亦治虛人腠理不固，易感風(fēng)邪。臨床常用于治療過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染屬表虛不固而外感風(fēng)邪者，以及腎小球腎炎易于傷風(fēng)感冒而致病情反復者。
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發(fā)燒可以喝白酒嗎
發(fā)燒時(shí)不可以喝白酒。酒精會(huì )抑制免疫系統功能，加重脫水癥狀，并可能干擾退熱藥物的代謝。酒精具有擴張血管作用，可能導致體溫調節中樞紊亂，使發(fā)熱癥狀加重。飲酒后出汗量增加會(huì )加速體液流失，而發(fā)燒本身已存在脫水風(fēng)險，兩者疊加可能引...0次瀏覽 2025-08-26
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兒童胃疼怎么治療
兒童胃疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用益生菌、使用胃黏膜保護劑、應用解痙藥等方式治療。兒童胃疼通常由飲食不當、腹部受涼、胃腸功能紊亂、胃炎、腸痙攣等原因引起。1、調整飲食兒童胃疼可能與進(jìn)食生冷、辛辣或過(guò)量食物有關(guān)，表現為...0次瀏覽 2025-08-26
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痤瘡應該如何治療
痤瘡可通過(guò)生活干預、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痤瘡通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、生活干預保持面部清潔有助于減少皮脂堆積，每日使用溫和潔面產(chǎn)品...0次瀏覽 2025-08-26
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感冒流黃鼻涕是快好了嗎
感冒流黃鼻涕不一定是快好了，可能是病情進(jìn)展的表現。黃鼻涕通常提示存在細菌感染或炎癥反應加重，主要有病毒感染后繼發(fā)細菌感染、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎合并感染、慢性鼻炎急性發(fā)作、鼻腔異物繼發(fā)感染等原因引起。建議及時(shí)就醫明確病因，避...0次瀏覽 2025-08-26
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三歲小孩發(fā)燒不退燒怎么辦
三歲小孩發(fā)燒不退燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫等方式治療。發(fā)燒不退燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫反應、環(huán)境因素、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位，有助于散熱降溫...0次瀏覽 2025-08-26
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急性闌尾炎患者需要忌口，尤其在發(fā)作期和術(shù)后恢復階段需嚴格避免刺激性食物。急性闌尾炎是闌尾的急性化膿性炎癥，飲食不當可能加重炎癥或影響愈合。發(fā)作期應禁食并遵醫囑進(jìn)行胃腸減壓，待癥狀緩解后逐步過(guò)渡至流質(zhì)飲食。需避免高脂、高糖...0次瀏覽 2025-08-26
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。865次瀏覽 2023-09-06
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遺傳性脫發(fā)可以治好嗎
遺傳性脫發(fā)通常無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)規范治療延緩進(jìn)展并改善癥狀。遺傳性脫發(fā)主要與雄激素代謝異常、毛囊敏感性增高等因素有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移、頭頂毛發(fā)稀疏等癥狀。1、藥物治療米諾地爾酊可通過(guò)擴張頭皮血管促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，適...0次瀏覽 2025-08-26
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龜頭碰有點(diǎn)疼怎么回事
龜頭觸碰疼痛可能與包皮龜頭炎、外傷、過(guò)敏反應、尿道炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)。龜頭疼痛通常表現為局部紅腫、灼熱感、排尿不適等癥狀，可通過(guò)抗感染治療、局部護理、藥物干預等方式緩解。1、包皮龜頭炎包皮龜頭炎多由細菌或真菌感染引...
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高血脂降下來(lái)后可能會(huì )復發(fā)，具體與日常管理、基礎疾病控制等因素相關(guān)。高血脂復發(fā)主要受不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、藥物依從性差、代謝性疾病未控制等因素影響。血脂水平恢復正常后若持續高脂高糖飲食，可能導致血液中膽固醇和甘...0次瀏覽 2025-08-26
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寶寶肺炎飲食吃些什么
寶寶肺炎期間可以適量吃南瓜小米粥、蒸蘋(píng)果、百合銀耳羹、山藥泥、胡蘿卜汁等食物，也可以遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、小兒肺熱咳喘口服液、氨溴特羅口服溶液、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，...0次瀏覽 2025-08-26
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白帶正常也可能會(huì )有陰道炎。陰道炎的發(fā)生與白帶性狀并非絕對相關(guān)，部分患者可能無(wú)明顯白帶異常，但仍存在炎癥。陰道炎的典型癥狀包括白帶增多、顏色異?；虬橛挟愇?，但部分非特異性陰道炎或輕度感染可能僅表現為外陰瘙癢、灼熱感或性交不...0次瀏覽 2025-08-26
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腦梗最怕的四種食物
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復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
對于銀屑病大家應該都不陌生，該疾病屬于常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對于患者來(lái)講，在患病后要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要注意做好預防措施，減少疾病復發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑4643次瀏覽
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也有不少朋友覺(jué)得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來(lái)了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是4841次瀏覽
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百立澤是飯前還是飯后服用
肝臟相關(guān)疾病已經(jīng)讓很多人很無(wú)奈，要選擇正確的方法治療，平時(shí)注意調整心態(tài)。事實(shí)上，不同的藥物對它們的使用有不同的規定，它們的具體功能和性能會(huì )有很大的不同。百立澤這種藥物很多患者并不會(huì )很陌生，那么，百立澤是飯前還是飯后服用呢?百立澤的用法用量是推薦劑量鹽酸達拉他韋4666次瀏覽
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服用保法止需注意什么用藥事項
近些年來(lái)，很多人們因為脫發(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因為承受的生活和工作壓力較大而導致脫發(fā)情況越來(lái)越嚴重，這樣不僅會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì )給生活和工作造成困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項?保法止注意事項:在對18至41歲男4733次瀏覽
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康瑞保臨床上副作用是什么
在平時(shí)生活中難免會(huì )遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話(huà)，就會(huì )影響到自己的健康，也會(huì )給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護理工作，尤其是注意一些細節，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應:康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激4612次瀏覽
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