靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效,主要用于心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘等癥,可煎服、泡酒或制成藥膳食用。
靈芝歸心經(jīng)和肺經(jīng),其多糖成分能調節中樞神經(jīng)系統功能,改善因氣血不足導致的失眠多夢(mèng)、健忘等癥狀。臨床常用于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征的輔助治療,常與酸棗仁、茯苓等配伍使用。
靈芝中的三萜類(lèi)化合物具有支氣管擴張作用,能緩解慢性支氣管炎、哮喘引發(fā)的咳嗽氣促。對于肺腎兩虛型咳喘,可配伍蛤蚧、核桃仁增強療效,但急性發(fā)作期需配合西藥控制癥狀。
靈芝多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞,增強機體抗病毒能力。腫瘤患者放化療后服用可改善免疫功能低下?tīng)顟B(tài),但不可替代正規抗腫瘤治療,需在醫生指導下配合使用。
靈芝三萜能降低轉氨酶水平,減輕化學(xué)性肝損傷。對酒精性肝病、脂肪肝等慢性肝病有輔助調理作用,常與五味子、柴胡等聯(lián)用,但重度肝病患者須嚴格遵醫囑用藥。
靈芝所含的甾醇類(lèi)成分可清除自由基,延緩細胞衰老。中老年人適量服用有助于預防動(dòng)脈硬化,建議搭配維生素E含量高的堅果類(lèi)食物增強效果。
靈芝食用時(shí)需注意體質(zhì)辨證,實(shí)證發(fā)熱者慎用。建議選擇正規藥材市場(chǎng)采購,避免野生靈芝重金屬污染風(fēng)險。煎煮時(shí)宜先浸泡30分鐘,文火煎煮1小時(shí)以上釋放有效成分。日常保健用量每日3-6克為宜,連續服用不超過(guò)3個(gè)月需間隔1周。服用期間忌食辛辣刺激食物,出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應應立即停用。手術(shù)前后兩周及孕婦應在醫師指導下使用。
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