金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、抗病毒等功效，主要用于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染等癥狀。金銀花茶的功效與作用主要有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、抗菌消炎、增強免疫力、抗氧化。
1、清熱解毒
金銀花茶性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，能有效清除體內熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對于風(fēng)熱感冒初起或暑熱煩渴，適量飲用金銀花茶有助于減輕不適。其含有的綠原酸等成分可抑制炎癥反應，但脾胃虛寒者不宜長(cháng)期飲用。
2、疏散風(fēng)熱
金銀花茶對風(fēng)熱型感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀有緩解作用。其揮發(fā)油成分能促進(jìn)汗液分泌，幫助發(fā)散表邪，適合感冒初期無(wú)汗者飲用?？膳c薄荷配伍增強效果，但風(fēng)寒感冒或體虛多汗者慎用。
3、抗菌消炎
金銀花中的綠原酸、木犀草苷等成分對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可輔助治療皮膚癤腫、乳腺炎等感染性疾病。外用金銀花煎液濕敷還可緩解濕疹瘙癢，但嚴重感染需結合藥物治療。
4、增強免疫力
金銀花茶中的多糖成分能激活巨噬細胞，提高機體非特異性免疫功能。長(cháng)期適量飲用有助于減少呼吸道感染概率，尤其適合免疫力低下人群。建議每周飲用3-4次，避免空腹飲用引起胃腸不適。
5、抗氧化
金銀花富含黃酮類(lèi)化合物，可清除自由基，延緩細胞氧化損傷。其抗氧化活性對預防心血管疾病和皮膚衰老有一定幫助?？膳c枸杞搭配增強效果，但低血壓人群需控制飲用量。
飲用金銀花茶時(shí)建議選擇干燥、無(wú)硫熏制的優(yōu)質(zhì)原料，每次取5-10克用90℃熱水沖泡5分鐘。體質(zhì)虛寒者可搭配紅棗或生姜調和藥性，連續飲用不宜超過(guò)7天。出現腹瀉或過(guò)敏癥狀應立即停用，孕婦及經(jīng)期女性慎飲。日常保存需密封避光，避免有效成分揮發(fā)。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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生雞蛋不宜與豆漿同食
生雞蛋不宜與豆漿同食。豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑，可能影響雞蛋中蛋白質(zhì)的消化吸收，同時(shí)生雞蛋存在沙門(mén)氏菌污染風(fēng)險。
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酸菜有什么好處有哪些
酸菜富含乳酸菌、維生素和膳食纖維，具有促進(jìn)消化、增強免疫、調節腸道菌群等益處。適量食用酸菜有助于改善胃腸功能、補充營(yíng)養，但需注意控制鹽分攝入。
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生姜的作用
生姜具有溫中散寒、止嘔化痰、解表發(fā)汗等作用，常用于風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等癥狀的輔助治療。生姜的主要功效包括促進(jìn)消化、緩解惡心嘔吐、抗炎鎮痛、增強免疫力、抗氧化等。
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天人合一的“天”是什么意思
天人合一的“天”通常指自然界或宇宙的運行規律，強調人與自然的和諧統一。
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喝紅茶的好處和壞處
紅茶適量飲用有助于提神醒腦、促進(jìn)消化，但過(guò)量可能引發(fā)失眠或胃腸不適。紅茶的主要功效包括抗氧化、調節血脂、保護心血管、抗菌消炎、利尿消腫；潛在風(fēng)險涉及咖啡因依賴(lài)、牙齒染色、影響鐵吸收、加重胃酸反流、誘發(fā)心悸。1、抗氧化紅茶...
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哺乳期可不可以喝紅豆薏米茶
哺乳期不適合喝紅豆薏米茶。哺乳期人體需要大量的氣血來(lái)補充身體，達到產(chǎn)生乳汁的作用，如果進(jìn)補那些能夠補充氣血的物質(zhì)，補充腎氣，補充元氣的物質(zhì)，對人體是非常好的，如果這個(gè)時(shí)候再吃一些消耗氣血的物質(zhì)，就很不合適了。紅豆是理氣的物質(zhì)，理氣，會(huì )耗氣，也就是說(shuō)吃理氣的藥，會(huì )讓氣虛，所以對孕婦和哺乳期不合適。薏仁米清熱化濕化痰，而清熱的物質(zhì)是會(huì )降低人體代謝力，會(huì )耗傷人體的正氣的，祛濕的物質(zhì)也是會(huì )消耗人體營(yíng)養成分的。所以哺乳期不適合吃紅豆薏米茶。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4457224次收聽(tīng) 2021-12-30 -
成人抵抗力差吃什么提高免疫力
機體的免疫力是保證機體健康，使機體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對于成年人來(lái)講，由于工作壓力、睡眠不規律、作息和睡眠不足等一些因素，導致免疫力下降、抵抗力差。吃什么東西能夠提高免疫力，建議第一要注意均衡飲食，注意補充適度的營(yíng)養，避免進(jìn)食一些油炸的食物導致肥胖。第二點(diǎn)就是多進(jìn)食一些含維生素豐富的食物，比如蔬菜、水果、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素。另外就是盡量戒煙，盡量避免或少飲酒。長(cháng)期大量的飲酒，對機體的傷害也是顯而易見(jiàn)的，對免疫力的損傷也是不容忽視的。77313次播放 2021-09-01
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吃中藥能吃熟蘿卜嗎
這個(gè)問(wèn)題不能籠統回答。首先蘿卜是消氣的，消胃腸道之氣，在中醫里面十八反十九畏里面，它和人參是起相反作用的，人參是補氣，蘿卜消氣，其結果就是蘿卜和人參在一起用，人參的補氣作用會(huì )消失，而蘿卜的消氣作用也消失，所以如果這個(gè)患者需要消氣，體內氣太多了，這個(gè)方子里面沒(méi)有補氣的藥，吃蘿卜是可以吃這個(gè)中藥的，如果這位同志氣虛比較嚴重，需要人參來(lái)補氣，吃蘿卜同時(shí)又把氣給消了，這個(gè)方子力量就會(huì )打折扣，甚至是沒(méi)有補氣作用。但是雖然他們兩個(gè)最好不要在一起吃，但是沒(méi)有很多的副作用，也不至于中毒。69526次播放 2021-08-26
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減肥低碳水化合物食物有什么
低碳水化合物的選擇還是挺多的，想要減肥，除了脂肪要嚴格控制，甜食就最好別吃精米白面做的大米飯白饅頭，白面包盡量少吃。低碳水化合物的食物，減肥的時(shí)候，首先用它來(lái)?yè)纹鹞?，?lái)抵抗饑餓感，有非常好飽腹感的食物。這類(lèi)的食物，碳水化合物含量最低的主要是蔬菜，菌藻類(lèi)的食物、蘑菇，這一類(lèi)的食物碳水化合物的含量是非常低的。在所有的食物類(lèi)別里面，屬于含量最低的那一類(lèi)，碳水化合物相對而言，含量并不是特別高的，在同一類(lèi)的食物里面，比如水果里面，碳水化合物含量最低的是瓜類(lèi)水果，想減肥可以吃西瓜，但是西瓜不能一吃吃半個(gè)，吃半個(gè)也相當于兩三碗的米飯。水果可以每天吃200g，減肥的期間可以吃200g沒(méi)問(wèn)題。不管是西瓜、甜瓜、哈密瓜，雖然吃著(zhù)甜，但是里面碳水化合物含量并不高。在蔬菜里面，碳水化合物含量比較高的，比如蓮藕、馬蹄、還有芋頭，這類(lèi)的食物，碳水化合物的含量和土豆相似，不能一次吃得太多。同樣在谷類(lèi)當中，碳水化合物含量比較低的是哪些，是全谷物的，也就是帶著(zhù)谷皮，帶著(zhù)胚芽的。所以，它碳水化合物的比例相應就偏低了。相對于谷物來(lái)說(shuō)，雜豆類(lèi)的食物，碳水化合物的含量，明顯降低一個(gè)檔次，能降低多少，降低15%，甚至20%，比如經(jīng)常吃的紅豆、綠豆、梅豆、蠶豆、豌豆、豇豆，這些都是淀粉豆類(lèi)，雖然里面含有60%，甚至65%的碳水化合物，但是相對于精米、白面，這些谷類(lèi)的食物，碳水化合物要低得非常明顯。減肥期間，應該在每一類(lèi)的食物里面，首選低碳水化合物類(lèi)的食物，不吃碳水化合物類(lèi)的食物是不對的，因為身體會(huì )把攝入的蛋白質(zhì)，變成能量給燃燒掉，身體就得不到蛋白質(zhì)，這樣會(huì )降低免疫力，減少對組織細胞修復的一些功能，是應該嚴格注意的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0690131次收聽(tīng) 2021-07-09 -
紅糖水可以每天喝嗎
紅糖水不可以每天飲用，長(cháng)期食用容易導致體內上火，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便秘結、鼻腔干燥，容易發(fā)生咳嗽、咳痰等病癥。紅糖水主要用于女性月經(jīng)不調、經(jīng)血量減少、顏色發(fā)暗、痛經(jīng)。有血塊的情況下，月經(jīng)量少的女性在月經(jīng)過(guò)程當中，可以用濃的紅糖水服用，可以促進(jìn)月經(jīng)的排出，改善月經(jīng)的顏色。紅體內熱量減少、脾胃虛寒，體內有淤血、淤塊者，可以適當飲用紅糖水，起到活血化瘀作用。平常面色暗黃、氣血不足、體虛乏力、氣血不足的人群，可以適量飲用紅糖水。山楂紅糖水能夠幫助消化，促進(jìn)食欲。102321次播放 2021-03-24
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吃什么食物可以補充維生素B2
一般黃色的食物含有維生素B2的成分較高，如西紅柿、香蕉、南瓜、橘子、獼猴桃、梨、葡萄、核桃、黑芝麻、栗子、橙子等食物中有豐富的維生素B2。此外，胡蘿卜、海帶、紫菜及菌類(lèi)蔬菜中也含有豐富的維生素B2，在主食上，玉米、玉米茶、玉米面、小米、粗糧及黃豆都含有豐富的維生素B2。反復發(fā)生口腔潰瘍、口角炎或牙齦炎等都與體內缺乏維生素B2有關(guān)，平時(shí)除從食物中攝取外，若反復發(fā)生需補充維生素B2片劑治療。嬰幼兒或是老年人群容易缺乏維生素B2，故可適當補充維生素B2片。84676次播放 2021-03-24
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孕婦飲食注意事項
孕期為滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要和適應子宮、胎盤(pán)的生長(cháng)變化，孕期所需的營(yíng)養一定要高于非孕期時(shí)，關(guān)鍵在于飲食上的補充。孕婦所吃的食物要營(yíng)養均衡且營(yíng)養充足，包括豐富蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素和維生素，同時(shí)也要注意避免營(yíng)養過(guò)剩，否則容易引起巨大兒、微量元素過(guò)剩導致的中毒反應和其他妊娠疾病。孕婦的飲食結構中主食占50%，而蛋白質(zhì)占15%、油脂類(lèi)占20%，水果、蔬菜類(lèi)占20%-25%。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)主要來(lái)自于肉蛋奶和魚(yú)類(lèi)，這些能提供最佳的氨基酸供給。除了鐵劑，其他微量元素都可以在食物中得到補充。孕婦需要在孕期多吃蔬菜水果，且種類(lèi)和數量可以多樣豐富，滿(mǎn)足孕婦對鋅、硒、鉀和維生素的攝入量。另外我國營(yíng)養協(xié)會(huì )建議孕婦從妊娠4月起開(kāi)始口服硫酸亞鐵，以補充食物中鐵的缺乏，妊娠16日起每日攝入鈣1000mg，孕晚期增加至1500mg，以保障胎兒鈣的消耗。妊娠前3個(gè)月最好口服葉酸來(lái)預防胎兒神經(jīng)管缺陷畸形。整個(gè)妊娠期都可以吃含碘鹽，預防胎兒甲狀腺功能減退，同時(shí)可以口服維生素C和魚(yú)肝油補充維生素C和維生素D。孕婦可以少量多餐，1日5-6餐，使血糖波動(dòng)幅度減少，同時(shí)不會(huì )因為過(guò)飽或饑餓刺激胃引起胃部不適。妊娠期要注意監測體重，一般體重總增長(cháng)10-12kg即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2955487次收聽(tīng) 2020-03-17 -
蜂蜜可以提高性功能嗎
蜂蜜有一些益腎的作用對性功能的影響是微乎其微的，不要考慮說(shuō)蜂蜜這種食物能夠提高性功能，這種想法是不可取的。蜂蜜是一種營(yíng)養非常豐富的食物，它主要的作用可以健脾和胃、潤腸、通便等。服用蜂蜜用溫水早晚去喝，而且吃蜂蜜一定要大多數情況下要跟炒菜、米飯等等的錯開(kāi)半個(gè)小時(shí)去吃，除了一些面包、雞蛋可以一起當作早餐吃之外，晚餐要吃蜂蜜，一般還是要錯開(kāi)時(shí)間的，所以來(lái)說(shuō)想靠蜂蜜來(lái)提高這個(gè)性功能是不可想象的，我們也不推薦。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2454565次收聽(tīng) 2019-11-22 -
坐月子早上應該吃什么
坐月子的媽媽早餐可能比我們更講究一些，但是有一個(gè)前提，我們所有朋友早餐都應該非常重視。哺乳媽媽她要吃早餐我給幾個(gè)建議：第一，你要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，像我們說(shuō)牛奶雞蛋，甚至做一點(diǎn)這個(gè)不是特別咸的醬牛肉，他們都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源；還有大豆，大豆也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，但是有一些媽媽會(huì )把大豆打成豆漿，那樣它就是干物質(zhì)比較少，早餐可以再吃一些豆制品，這是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。第二，要有豐富足量谷類(lèi)提供碳水化合物，可以做一些包括雞蛋、軟餅、雜糧粥或者熬二米粥，做一些紫薯花卷或者南瓜花卷，做一些媽媽喜歡吃的食物，因為早餐只是饅頭或者面條，她會(huì )覺(jué)得比較單一，這個(gè)時(shí)候我們哺乳期媽媽可以把早餐做得豐富一些，但是要有足夠碳水化合物。第三，我們經(jīng)常欠缺就是蔬菜，三餐都應該有蔬菜，一天有一次水果，但是特別強調三餐都應該有蔬菜，這個(gè)蔬菜不一定去炒，應該做焯拌，喂奶過(guò)程中我建議焯拌而不是涼拌，因為焯拌會(huì )顯得更溫暖一些，如果這幾種食材您都是能夠均衡，食用比較合理，早餐就算相對來(lái)說(shuō)比較豐富。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3269548次收聽(tīng) 2019-11-11 -
吃中藥不能吃什么
中藥講究飲食禁忌，這一點(diǎn)大家必須要牢記。臨床服用中藥時(shí)，一般忌生冷、寒涼的東西，忌辛辣刺激的東西，比如冰激凌、生冷的水果、冷飲，要少吃。一些特別辣的食物，也會(huì )建議病人少用?；加醒装Y的病人，比如皮炎、鼻炎、咽炎，甚至是結膜炎、角膜炎的病人，也建議少吃海鮮、羊肉這些容易加劇炎癥的發(fā)物。臨床上一些中藥，和常規的飲食會(huì )有對沖作用，所以也會(huì )有所禁忌。比如吃人參時(shí)，會(huì )建議病人不要服用萊菔子，因為萊菔子會(huì )破氣。吃黨參、西洋參、太子參這樣補氣的人參類(lèi)藥物時(shí)，會(huì )建議病人不要吃蘿卜。64455次播放 2019-05-30
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。153次瀏覽 2025-03-21
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感冒低燒是什么原因
感冒低燒可能由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境因素、過(guò)敏反應等原因引起，通常表現為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀。感冒低燒可通過(guò)多喝水、注意休息、遵醫囑使用藥物、物理降溫、飲食調理等方式緩解。1、病毒感染感冒低燒...0次瀏覽 2025-09-04
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見(jiàn)的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來(lái)了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會(huì )加重病情。此外，患者還可以考慮在醫生指導下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用4855次瀏覽
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鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴重，很多朋友連出門(mén)都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢4686次瀏覽
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對于患者來(lái)講在患病的初期一般很難被人發(fā)現，患者在日常生活中要做好飲食方面的調理工作，尤其是要注意堅持調理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說(shuō)明4793次瀏覽
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凱那什么樣的人是禁止使用的呢
慢性動(dòng)脈閉塞性疾病在生活中的發(fā)病率也比較高，該疾病發(fā)作的時(shí)候，可以在醫生的指導下使用藥物凱那，但這一藥物也是存在禁忌人群的，那么一起來(lái)看一下凱那什么樣的人是禁止使用的呢?凱那下列情況禁用1.妊娠或可能妊娠的婦女禁服本品(有關(guān)妊娠期間用藥的安全性尚未確定)2.出4836次瀏覽
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使用普特彼的副作用多不多
不少的人得了皮炎之后是相對比較痛苦的，該疾病容易反復發(fā)作，對于患者來(lái)講往往要承受比較多的痛苦，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是準備做好護理工作。那么使用普特彼的副作用多不多?普特彼不良反應:在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，未發(fā)現藥物具有光毒性和4954次瀏覽
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